Behandle føttene med en DIY saltskrubbe infused med din favoritt eterisk olje. Hopp over spaet og få myke, sommerklare føtter hjemme. Bare skrubbe, suge og de-stress. I tillegg får du våre ekspert tips for perfekte pedikyr, hjemmelaget fuktighetskrem og sandal-klar hud.
Oppdatert: 8. mars 2017 Lagre Pin FBOppskriften Legg 1 kopp salt i glass, metall eller keramisk bolle. Bruk en visp, rør i 1/2 ts av din favoritt, avslappende essensielle olje til den er grundig blandet. For salt har du mange terapeutiske alternativer som Epsom salt, Dødehavet salt, Himalaya salt eller havsalt. Lett å finne, rimelige, avslappende essensielle oljer som også er søvnforbedrende, inkluderer: lavendel, clary salvie, appelsin, bergamot og cedarwood.
Metoden "Disse saltene trekker ut urenheter, fyller næringsstoffer og slapper av muskler mens de fjerner død hud og åpner porene dine slik at du absorberer essensielle oljer dypere i lagene av dermis - sukker er bare sukker der'Det er ingen terapeutisk effekt, sier Hope Gillerman, forfatter av Essential Oils Every Day og grunnlegger av H. Gillerman Organics luksuriøse essensielle oljerester. Legg 1/2 kopp saltskrubbe til et trukket bad, og swish med hendene for å oppløse. Sug føttene dine i 5-15 minutter, og bruk saltet til å skrubbe ringer på føttene. "Dette er det absolutt beste rituelle å gjøre før sengetid hvis du har problemer med å sove eller slappe av etter en spesielt utfordrende dag!"
Eteriske oljer er kjent for aromaterapi, men de'er også en viktig del av hjemmelagde skjønnhetsbehandlinger. Prøv lavendel fot soaks, peppermynte-infused energi boosters, og mer - få våre enkle oppskrifter for fantastiske DIY skjønnhetsprodukter.
5 naturlige vinter hudpleie rettsmidler du trenger å vite
Kast et DIY Spa Party
Den ultimate guide til skjønnhetsoljer
Fra høye hæler til flere kilometer lange løp, kan føttene bruke litt bortskjemthet. Enten du'ser på å slå tørr hud eller perfeksjonere hjemme-pedikyren, vi'Jeg har enkle ideer for myke, vakre føtter. I tillegg får du tørrhudspor fra tørketallet og måter å bruke vår fuktighetskrem på: Kokosolje.
6 enkle tips for en perfekt pedikyr
At-Home Pedicure Tips
Tørr hud? Prøv kokosnøttolje!
All-Natural Dry-Skin Fixes