Alt du trenger å vite om å behandle akne
Share
Sett pesky hudproblemer til sengs! Finn ut hva som forårsaker akne og hvordan du behandler det med disse ekspertinnsigelsene.
Av Linley A Sanders Oppdatert: 15. februar, 2019 Lagre Pin FB
Bilde av Getty. Hva forårsaker akne?
Kilden til akne er forskjellig for alle, men mange mennesker sliter med utbrudd gjennom bestemte perioder i livet, enten det er's en liten kvise før et prosjektmøte eller langvarig cystisk akne som forårsaker smerte selv når du sover. Dr. Harold Farber, en sertifisert dermatolog ved Farber Dermatology i Philadelphia, sier at akne kan skyldes genetikk, hormonell ubalanse, kostfaktorer og til og med stress. Men det er behandlinger for å adressere hver enkelt person's akne kilde. Å komme inn i et skikkelig hudpleie regime og gode vaner som nyter oppløsningen av akne er hovedstøtten til terapi, sier Farber..
Alder er også en faktor. Akne er ekstremt vanlig å se, særlig hos unge, sier Dr. Valerie Goldburt, en styre-sertifisert dermatolog i New York. Tenåringer sliter med hormonell akne spesielt fordi kroppene deres produserer flere hormoner når de går gjennom pubertet, og deres oljekjertler er mer aktive.
Folk har denne ideen om at akne er en unormal ting, og det er ikke't, spesielt for yngre mennesker, sier Goldburt. "Hvis deres livsstil er litt mer variabel, og de ikke spiser så bra, så kan alle disse faktorene bidra til akne. Spesielt har yngre kvinner hormonell akne også.'s normal. "
Hva er de forskjellige typer acne?
Det er to hovedkategorier av akne, og hver av dem må behandles annerledes. Ifølge Dr. Lindsey Bordone er en britisk sertifisert dermatolog i Institutt for Dermatologi ved Columbia University Medical Center den vanligste typen av sit overflateaktig akne som holder seg nær huden's overflate og forårsaker ikke langvarig arrdannelse. Whiteheads og blackheads faller også under paraplyen av overfladisk akne.
Den andre brede typen akne kategori er cystisk akne, som er anerkjent som "store røde smertefulle kviser" som kan føre til atrofisk arrdannelse under huden's overflate. I tilfelle av cystisk akne, kan en autorisert hudlege hjelpe deg med å diagnostisere din spesifikke akne type og skissere en behandlingsplan. I begge tilfeller, sier Bordone, plukke på huden eller popping zits hjemme vil bare føre til mer betennelse, og mer arrdannelse. Den samme regelen gjelder dypere cystiske legioner, som allerede er sannsynlig å forlate arr, selv om du ikke'Ikke rør det i det hele tatt.
Hvordan skal jeg begynne å behandle akne?
Hvis du're håndtere nye utbrudd, prøv en daglig over-the-counter ansikt vaske med benzoyl peroxide eller salicylic acid. Neutrogena's Oljefri Salicylsyre Rosa Grapefrukt Pore Cleansing Akne Vask, $ 5,98, er en favoritt fordi den forbyder fet hud, men gjør ikke't lukte medisinske.
For en grunnleggende aktuell behandling, anbefaler Bordone Differin, $ 24,47 for en 60-dagers forsyning, som inneholder den aktive ingrediensen Adapalene. Nå tilgjengelig over-the-counter, Differin er en gel som regulerer celleomsetning for å holde porene fra tette og forvandle til akneutbrudd. Det kan brukes som en OTC-spotbehandling eller på viktige akneområder, men det kan tørke ut huden. "Differin er en retinol, og retinol er litt som en lett kjemisk peeling," sier Bordone. Begynn med å bruke den annenhver dag, og hold den opp til hver dag hvis huden din ikke gjør det't viser tegn på irritasjon.
Følg Differin med en noncomedogenic fuktighetskrem som vant't tette porer (prøv et merke som CeraVe). En lett fuktighetskrem kan forfriske huden og bidra til å gjenoppbygge huden's beskyttende barriere mens Differin behandler akne under overflaten.
Gjør naturlig, hjemme-akne rettsmidler arbeid?
Mange skjønnhetsentusiaster sverger ved visse naturlige aknebehandlinger og hjemmehjelpsbehandlinger, men de kan sjelden konkurrere med over-the-counter behandlinger. "Det er mye bedre ting enn fortynnet eddik å sette på ansiktet ditt," sier Goldburt. Hun advarer også at det er sjelden vitenskapelige studier for å sikkerhetskopiere naturlige akne rettsmidler, og at noen populære hjemmebruk behandlingstrender faktisk kan forårsake mer skade enn godt.
En pasient legger eddik på huden sin over natten etter å ha sett en YouTuber foreslår det og våknet opp med en mindre brenning på ansiktet hennes. Bruke sitroner for å lette akne arr kan også være farlig; frukten's surhet kan forårsake pigment flekker på huden i stedet.
Selv om det kan være fristende å nå et rør av tannkrem til spot-treat-zits, er det sikrere å bruke salisylsyre i en gelform.
Hva er de beste reseptbelagte aknebehandlingene?
I enkelte tilfeller er naturlige behandlinger og over-the-counter-alternativer ikke sterke nok. Goldburt sier at en reseptisk aktuell retinoid som tretinoin eller tazaroten kan være mest effektiv på grunn av reseptstyrken som ikke finnes i over-the-counter produkter. Begge disse aktuelle retinoider er mye sterkere versjoner av et retinol, som øker celleomsetningen og bidrar til å redusere tegn på aldring. Selv om de'Jeg trenger litt tilsyn fra dermatologen fordi de kan tørke og øke huden's følsomhet overfor sola, kan de rydde opp akne raskere og mer effektivt enn apoteksprodukter.
Hvis du're hengt opp på bekostning av reseptbelagte akne meds, vurdere dette: foreskrevet acne medisiner kan faktisk være den "største pengene sparer" for noen med alvorlige utbrudd siden de kan permanent fikse acne, sier Bordone. Hun anbefaler å møte med en hudlege for å lære om mer avanserte alternativer, som reseptbelagte legemidler Accutane, for å løse vedvarende akneproblemer.
Hva er den beste behandlingen for akne arr?
Hvis du allerede har cystisk akne eller alvorlig arrdannelse, det'Det er viktig å konsultere en hudlege før du begynner hjemme behandlinger som kan forverre ytterligere akne. "Den's bedre å behandle akne før du har arr enn å prøve å behandle dem senere, sier Bordone. Hun anbefaler at pasienter bærer daglig solkrem for å unngå å få mørke merker fra kviser og redusere dannelsen av akne arr.
Andre dermatologiske behandlinger, inkludert laseroperasjon, kan også effektivt minimere og slette akne arr.
- Av Linley A Sanders
