Dos and Don'ts of Sensitive Skin

Hvis huden din blir rød på stedet, eller hvis hvert serum du har prøvd føles som ild på ansiktet ditt, har du sannsynligvis sensitiv hud. "Mange mennesker med sensitiv hud gjør det verre ved å velge feil produkter eller bruke dem på feil måte," sier Debra Jaliman, M.D., assisterende professor i dermatologi ved Mount Sinai School of Medicine i New York City. Les videre for ekspertråd om lettelse av tingle, beroligende irritasjon og slette rødhet.

Av Ayren Jackson-Cannady Oppdatert: 17. februar 2017 Lagre Pin FB

DON'T Vær en skjønnhetsprøve. "Folk med sensitiv hud prøver ofte alle slags produkter på markedet på jakt etter riktig produkt," sier dermatologen i New York City Janet Prystowsky, MD. "Når de kommer inn, har de vanligvis en pose full av produkter de er opptatt av og vil vite hvilken som forårsaker deres dermatitt. " 

Hvis du're følsom-skinned, hold deg til en enkel diett med grunnleggende produkter (tenk: cleanser, moisturizer og SPF). Ta med din egen såpe i stedet for å bruke hotellets såpe, og don'Ikke vær så rask å prøve "neste nye ting" på spaet. Å prøve flere produkter eller rotere gjennom forskjellige ting kan være irriterende for huden. Men mer enn det, siden du'Prøv å prøve alt under solen, det's vanskelig å finne ut hva som forårsaker reaksjonen.

DO Unngå tilsetningsstoffer. Tilsetningsstoffer er konserveringsmidler, fargestoffer, dufter og ekstra kjemikalier. Mens dine vanlige skinnede venner kanskje ikke må tenke to ganger om slathering på den rosa lotionen som lukter jordbær og roser, kan det stikke eller ødelegge huden din. Du kan patch prøve hvert nytt produkt du kjøper, men en mer effektiv (og pengerbesparende måte) for å redde huden din fra brenningen, er å fokusere på å finne produkter som har lite eller ingen tilsetningsstoffer blandet i.

Gjør det enkelt. Dermatologer roser grunnleggende skjønnhetsprodukter til bruk av alle, spesielt hvis du har sensitiv hud. Såper bør være milde (Prystowsky anbefaler Dove Unscented Cleansing Bar and Pond's kaldkrem), og alt annet skal være uten frills. "Vanlig sinkoksid gjør en ganske god solkrem som kan bli kamuflevert godt med en støv av et lyspulver," sier hun. "Vanlig mineralolje i badekaret vil bidra til å fukte huden og ren Vaselin er bra for svært grove hender, og overskuddet kan tørkes av med myke vev som gir hendene myke og glatte.

DON'T Tørk ut. Den's er viktig for å holde følsom hud super fuktig. Dr. Jaliman anbefaler å bruke en fuktighetskrem som inneholder hyaluronsyre, som binder vann til huden. Du bør bruke lotion rett etter dusjen, når huden fortsatt er litt fuktig. "Men vær klar over varme dusjer når varmtvannet trekker olje fra huden," sier Jaliman. "Lunkent vann er 100 prosent bedre!" Og bruk alltid en luftfukter for å legge til fuktighet i luften og huden (spesielt hvis du're kjører varmen i huset ditt).

Se våre hemmeligheter til god hud uansett alder.

• Av Ayren Jackson-Cannady