I denne episoden av Office-timer med Lilliana Vazquez lærer du om betydningen av positiv tenkning og virkningen Marcela Sapone, administrerende direktør og grunnlegger av Hello Alfred, tror det kan ha på din karriere.
Oppdatert: 12. juli 2017 Lagre Pin FB
ellipse Mer Twitter Post Email Print iphone Send tekstmelding kommentar Positivitet er en kraftig kraft og for Marcela Sapone det's et krav til suksess. Du bruker minst en tredjedel av dagen på arbeidsplassen, så det er viktig å sikre at kontortidene dine er tid brukt godt. Sammen med å skape og opprettholde en positiv atmosfære, foreslår Marcela å holde disse begrepene toppene.
Fokus Enten det's en rask meditasjon eller en lang tur, start morgenen med tiden for deg selv, så kroppen din og hjernen er så klare som mulig og klar til å ta på deg dagen.
Vekst Tenk på hver samhandling som en gjensidig fordelaktig opplevelse som kan forlate begge parter på et mer positivt sted enn de var før møtet. Ikke bare vil du begge forlate på et bedre sted forretningsmessig, men du'Jeg vil også gå med takknemlig tenkemåte, glad for at du tok deg tid til å kommunisere og samarbeide.
Balansere Å gjøre mer betyr ikke alltid å være mer vellykket. Sikt på en prioritet om dagen, skriv den ned og sjekker inn på midten og slutten av dagen for å se hvordan du're gjør (og gjorde) på det målet.
Se flere inspirerende intervjuer fra Kontortid med Lilliana Vazquez video serieher.