Bedre Pumpkin-Shape Halloween Snacks som er friske, også

Feire Skrekk Night på den mest næringsrike måten med disse enkle Halloween-snackidéene som ser ut som gresskar-men smug i en sunn dose andre frukter og grønnsaker.

Av Karla Walsh 15. oktober 2018 Lagre Pin FB

Jack-O-Lantern Fyllet Peppers

Kjemp tilbake mot pre-trick-or-treat hangries med et velbalansert mini måltid som's nesten så søt som barnet ditt's kostyme. Disse Jack-O-Lantern Fyllte Peppers er fylt med brun ris og bønner for fiber og protein, pluss masse tomater og salsa for solid servering av vitaminer A og C (for å balansere alle M & Ms på vei).

Gresskar-Shape Deviled Eggs

Pump opp proteinet på din Halloween-snack spredt med deviled egg som @

/ "> mariaemmerich! Mens du ganske enkelt kunne tynne din eggeplomme blanding for å se mer gresskar-hued, vi're delvis å snike i noen grønnsaker via en gruppe hjemmelaget gulrot hummus. Avslutt med en liten bryststamme.

Relatert: 32 Rask og søt Halloween Party Oppskrifter

Jack-O-Lantern Grapefruits med Fall Apple Salad

Her'Det er en fruktmatbit du kan føle deg bra om å dele med barna dine. @

/ "> stephanielynnevandergriff antyder grapefrukter i stedet for gourds i år, og i stedet for et votive stearinlys, plasserer hun en applesalat inni. Du kan også blande opp ting ved å lage en flerfruktsalat med andre sesongprodukter, slik som pærer, granateple frø og / eller fiken.

Tips: Hold epler fra browning med en gang ved å kaste dem med litt sitron eller limejuice etter å ha skåret, men før du skar i disse Halloween-themed-snacks.

• Av Karla Walsh