6 enkle tips for en perfekt pedikyr

Når det gjelder salonsikkerhet, lønner det seg å være på tærne. Disse 6 enkle tipsene vil sikre glade føtter.

Av Virgina Sole-Smith Oppdatert: 17. februar 2017 Lagre Pin FB

Når en kirurgisk prosedyre forlot Karen Bakaj for sår for å bøye og berøre tærne i flere uker i fjor sommer, bestemte hun seg for å behandle seg til en pedikyr. Dager etter utnevnelsen hennes på en lokal neglesalong, ble den fjerde tåneglen på hennes venstre fot imidlertid overskyet og falt av. Skremt og med flere andre tånegler som begynner å se, ser Karen en podiater, som har diagnostisert henne med soppinfeksjon.

"JEG'm en person som bærer flipflops i treningsdusj og vant'Ikke engang gå på barfot på hotell, sier Karen, 55, Columbia, South Carolina. "Jeg visste at det må ha vært pedikyret."

Det ville ta fire måneders daglig behandling med en aktuell antifungal medisinering for infeksjonen å rydde opp. Hvert år i sandalsesongen besøker millioner av kvinner neglonsalonger til å føle seg pent opp. De fleste don't opplever komplikasjoner, men et betydelig antall gjør det. "Minst en gang i måneden ser jeg en pasient som har fått en infeksjon fra en neglesalong," sier D'Anne Kleinsmith, M.D., en dermatolog i privat praksis i Bloomfield, Michigan. "JEG'Jeg har selv utviklet to soppinfeksjoner fra pedikyr selv. "

Lisensierte neglesalonger er underlagt inspeksjoner av statlige eller byhelseavdelinger. Men hyppigheten av overvåking avhenger av forholdet mellom inspektører og spiker salonger i området. Og selv da kan frekvensen av overholdelse av helseforskriftene variere mye. Svampinfeksjoner som Karen's er den vanligste risikoen. Bakterier er en annen fare, spesielt MRSA, en sjelden men vanskelig å behandle stamme som raskt kan gå videre utover huden.

Bunnlinjen: "Hvis du utvikler rødhet, smerte, hevelse, ubehag eller noen uvanlige symptomer i føttene eller underbena etter en pedikyr, var du oppmerksom på legen din," sier Johanna Youner, en podiatrisk kirurg i New York City.

Heldigvis sier eksperter at hvis du følger noen få grunnleggende poeng, er det mulig å bevege deg bortskjemt.

Se etter frittstående fotbad.

"Frittstående fotbassenger som er aren't hektet til en utendørs vannkilde tilbyr absolutt sikreste pedikyr, sier Dr. Youner. I motsetning til vedlagte fotbad, som resirkulerer vann ved hjelp av boblebadstråler, har frittstående bassenger ingen indre arbeid der bakterier og rusk kan skjule. "Alle rapporterte tilfeller av MRSA Fra pedikyrene har blitt sporet til bakterier i fotbadet, sier Dr. Youner.

I tillegg er frittliggende bassenger lettere å rengjøre mellom klienter, sier Sara Gasparotto, en stylist og manikyr på Primrose Organics Salon i Los Angeles. "Vi bringer dem til en vask og skrubbe dem under varmt rennende vann, og bruk deretter desinfeksjonsmiddel," sier hun. "Eventuelt rusk går ned i avløpet."

Suss ut tidsplanen.

Hvis din lokale salong bruker boblebad, må du sørge for at neglen din bygger på minst 15 minutter mellom klienter. Dette er en anelse om at salongen tar sanitær på alvor.

"Desinfeksjon av et boblebad-fotbad innebærer å vaske bassenget med varmt såpevann, fjerne og rengjøre filteret, sprøyte alt med et desinfeksjonsmiddel for sykehusgrader og rennende desinfeksjonsmiddel gjennom rørene" en 10-minutters prosess ", forklarer Linda Bond, administrerende direktør for The International Pedicure Association, en organisasjon som utdanner salongpersonell på pedikyrsikkerhet. Techs trenger også flere minutter til å vaske hendene og legge ut et rent sett med verktøy.

Tote dine egne verktøy.

Ved en neglesalong sprer ingenting bakterier raskere enn urent verktøy. Så hvis du kan'ikke se at verktøyene blir sterilisert (enten i en autoklav, en enhet som påvirker dem til kimdrætende varme eller et spesielt kjemisk bad), ta med et sett hjemmefra.

"JEG'Jeg er aldri fornærmet når en klient kommer inn med egne forsyninger, fordi hennes komfortnivå er min topprioritet, sier Gasparotto. Vær oppmerksom på at selv personlige verktøy skal rengjøres med å gni alkohol eller varmt såpevann etter hver bruk. unngå også delte flasker med polsk.

"Den'er ikke uvanlig for oss å finne svampe som vokser på polske børster, sier C. Ralph Daniel, MD, en dermatologiprofessor ved University of Alabama i Birmingham. Når du får polsk, beskytter du ikke bare mikrober, det gir deg kontroll over farge og lar deg redusere eksponeringen for den potensielt irriterende trioen av formaldehyd, toluen og dibutylftalat. Når du handler for polsk, velg du merket "3 gratis" eller en som ikke gjør det'Ikke list disse kjemikaliene i ingrediensene.

Opt for gradvis pleie.

Skarpe verktøy som callus shavers og cuticle clippers gjør raskt arbeid for å fjerne røffe ting fra føttene. Ulempen er at det tar bare en glid på hånden for å bryte huden din. Dette etterlater deg sårbar for smitte etter at du forlater salongen.

Så for bunnen av føttene, spør din pedicurist å bruke en fotbuffer eller pimpstein: De fjerner både calluses mer gradvis. Og vær så snill å forlate dine brystboller som det er. "Disse hudformene tetninger rundt neglene dine som beskytter mot skadelige organismer," sier Dr. Kleinsmith. Hvis kutiklene på tærne dine er tørre og riper, prøv å gni i kutikalkrem for å myke dem.

Insistere på rett kutt.

Kutting tånegler for kort eller i avrundet form øker sjansen for at de vil bli inngrodd, sier Dr. Johanna Youner. Dette er en plage for seg selv, men inngrakte negler skaper også en potensiell rampe i huden din for smittsomme bakterier.

Av disse grunner, be din pedicurist å kutte tåneglene dine rett over, og hold dem mer eller mindre flush med tippene dine.

Og hvis du utvikler en inngrodd spiker, gå til en lege, ikke tilbake til salongen. "Behandling kan kreve mindre operasjon," sier Dr. Youner.

Pedi Prep: Hva å vite før du går

Fordi nicks og kutt i huden kan gi en inngangsport for vannbårne bakterier, det's smarte å avstå fra barbering eller voksing av beina i 24 timer før pedikyren din, sier Linda Bond, administrerende direktør i International Pedicure Association.

Også, tørr hud har en tendens til å være sårbar for infeksjon (på grunn av små overflate sprekker), slik at podiatrist Johanna Youner foreslår at du bruker en mild fuktighetskrem som Cetaphil til føtter og underben et par timer før du går. Ett siste tips: Bruk en neglelakk til å rense under tåneglene dine hjemme. Dette lar deg hoppe over den mer aggressive & # x2014; og dermed risikere å rense deg'Jeg kommer sannsynligvis på salongen.

• Av Virgina Sole-Smith