Velge en tannkrem

Før du kjøper ditt neste rør, finn ut om det er en "perfekt" lim for familien din.

Oppdatert: 17. februar 2017 Lagre Pin FB

Plukker en tannkrem isn't så enkelt som det pleide å være.

Denne en gangs stiftet har blitt stor virksomhet, med et årlig omsetning på 1,5 milliarder dollar. Tannkrem i dag kommer i et svimlende utvalg av farger, smaker og formuleringer. Det er trendy dispensere for produkter som har til hensikt å tynne tenner, søte pust, rolige følsomme molarer, og til og med stoppe tannkjøttsykdom.

"Så nylig som 10-12 år siden, var det ikke't det mye av et valg for pasienter, "sier Dr. Kenneth Burrell, D.D.S., senior direktør for American Dental Association (ADA)'s Vitenskapsråd.

Antall produsenter har ikke't vokst betydelig, men hver har en lengre liste over tilbud. Det er syv slags Crest, laget av Proctor og Gamble, som videre er delt inn i geler og pastaer - noen med natron og noen uten. Colgate-Palmolive Co. gjør mer enn et dusin typer tannkrem. Minst åtte andre seriøse konkurrenter tilbyr flere formuleringer.

En ADA-undersøkelse fant at mens mer enn halvparten av voksne i dette landet er mer opptatt av å ta vare på tennene og tannkjøttet, var 56 prosent forvirret om hvilke tannprodukter som skal kjøpes.

Trenger du virkelig alle statister på enden av tannbørsten? Hvilke ingredienser gjør hva?

"Der'så mye sprøyting om forskjellige og nye ting tannkrem gjør, sier Dr. Eric Spieler, DMD, en tannlege i Philadelphia som også foredler ved University of Pennsylvania School of Dental Medicine. "Du kan pusse med vanlig gammel Acme fluorid tannkrem og ha nydelige tenner. Hvis du børster og floss, bruk en vanlig tannkrem med fluor, og få regelmessige tannkontroller - deg'Det går bra. "

William van Dyk, D.D.S., en adjungerende professor ved Stillehavet i San Francisco og en tannlege i San Pablo, California, sier en forskjell er reklame. Tidligere, forklarer han, produsenter understreket ulike produktegenskaper, som spearmint-smak eller en ren, frisk følelse. Nå inneholder annonsekopi spesifikke anbefalinger for forhold, som tannkjøttsykdom eller halitose. "Mange produsenter tar sine krav til offentligheten, i stedet for å prøve å bare overbevise tannlegen eller hygienisten," sier dr. Van Dyk. "De prøver å gå rundt de vanlige eksperter."

Selvfølgelig kan du ganske enkelt like smak og følelse av et premiumprodukt. Dette kan lett oversette til bedre oral helse hvis den oppfordrer deg til å børste. Foreldre vil kanskje investere i smaksatte barn's tannkrem hvis det får barn å pusse.

Å velge en tannkrem er også svært personlig, og kan til og med trekke noen følelsesmessige strenger. Lin Vickery i Lunenburg, Massachusetts, sier at hun bare kjøper "naturlige" barn's tannkrem for hennes 4 år gamle datter fordi det's hva hennes tannlege anbefaler. Men Lin liker også at pastaen hun kjøper, har færre kunstige ingredienser enn andre.

Eventuell tannkrem du kjøper bør inneholde visse ingredienser som har vist seg å fungere. For tegn på hva du skal se etter på din neste shoppingtur, klikk på en av sidene i denne historien øverst på denne siden.

ADA-tetningen

Denne tetningen betyr at en tannkrem er trygt og at den gjør hva den sier det vil gjøre. Det har gjennomgått uavhengige kliniske studier som kreves av ADA. Krav, som kavitetskamp og tartarkontroll, støttes av vitenskapelige funn. ADA vurderer også alle tannkrem-reklame krav før publikum ser dem.

Bare om lag 60 prosent av tannpleieproduktene leverer innledningsvis ADA-standarder, sier Dr. Burrell, administrator av komiteen som vurderer og stemmer på produkter. Produsenter må på nytt forsegle seg hvert tredje år, eller når de endrer et produkt's kjemiske sammensetning.

Mange tannleger anbefaler kun tannkrem med ADA-tetningen, og det tyder tydeligvis på forbrukere. Litt over halvparten av de voksne som ble spurt av ADA, sa at selen påvirker hvilke merker de kjøper.

Etter 20 år med å selge tannkrem, Tom's av Maine mottok sin første Seal of Acceptance i 1995 for tre av sine naturlige fluoride pastaer: spearmint, kanel og fennikel. Selskapet bestemte seg for å søke om seglet etter å ha mottatt henvendelser fra kunder og spurte hvorfor det var pasta't bære den.

Tammy Jones, 34, fra Kennedale, Texas, sier hun vant'Ikke engang vurdere å kjøpe et merke uten ADA-segl. "Jeg verdsetter tennene mine for mye."

fluor

Tannleger sier nå at alle, ikke bare barn, har fordeler av å bruke tannkrem med fluor, noe som styrker tennene og reduserer forekomsten av hulrom.

Andelen fluor, i forhold til andre ingredienser, faller generelt i området fra 0,1 til 0,6 prosent. (Denne informasjonen er trykt på pakken.) Foreldre til småbarn bør velge pasta med fluor i nedre ende av skalaen hvis deres barn ved et uhell svelger en stor mengde, inntar mer fluor enn de burde, sier Dr. Kimberly A. Loos, DDS, en tannlege i Sunnyvale, California. De fleste tannleger anbefaler barn under en alder av seks pensler med en tannkrem i tannkrem. Barn eldre enn seks kan bruke mer fordi de har en tendens til ikke å svelge den.

Tartar Control

Hvis du er igjen alene, danner plakkertart, en hard, brunaktig innskudd som vises på tennene dine, til tross for vanlig børsting. Tartar kontroll tannkrem inneholder kjemikalier kjent som pyrophosphates, som bidrar til å redusere tartar. Enkelte tannleger, som Dr. van Dyk, anbefaler tartarkontrollpasta til alle pasienter med sunne tenner og tannkjøtt.

Men don'Ikke forvent mirakler, sier han. "Ingen tannkrem scours tennene som vi ønsker det ville," sier Dr. van Dyk. Også kan pyrofosfater'Ikke fjern tartar det'er allerede dannet. For å gjøre det, må du ta tennene profesjonelt rengjort av tannlegen.

Følsomme tenner

Mange voksne har en tilbakevendende tannkjøttlinje, noe som etterlater en del av roten som er utsatt. En tilbakevendende tannkjøttlinje - som blir vanlig etter alder 35 - er generelt et tegn på å børste tennene for hardt eller skrubbe dem for ofte. Det kan også skyldes sliping av tennene dine.

Tilbakevendende tannkjøtt kan også gjøre tennene "følsomme" for å være kalde og berøre. Visse pastaer, som inneholder kaliumnitrat eller strontiumklorid, kan avkjøle ubehag ved å buffere nerveendene og lukke smertesignaler.

Tannleger anbefaler ofte pastaer for følsomme tenner. Innen noen få uker kan pasienten få nok lettelse til å bytte tilbake til sitt vanlige merke, hvis de ønsker det. Folk som don'Ikke vær oppmerksom på en forbedring bør sjekke med tannlegen sin.

Baking soda og peroxide

De fleste store produsentene tilbyr nå minst ett produkt med natron eller en natron / peroksidkombinasjon. Disse tilsatte ingrediensene vant't forbedre din muntlige helse, ifølge eksperter, selv om du'Jeg vil sannsynligvis nyte børsting med dem.

Begge ingrediensene gir munnen en ren følelse, og bobler og fizz av peroksid gjør det til å føle seg som om tennene blir renere. "Jeg tror at natron har en fantastisk verdi ved at det får tennene til å føle seg veldig rent, men det har ingen vitenskapelig bevist fordeler, sier Dr. van Dyk.

Whitening Agents

Whitening tannkrem kan lette overfladiske flekker forårsaket av kaffe eller tobakk, men de don'Jeg tenner faktisk tenner, sier dr. van Dyk. Du kan se noen forbedringer, men ingenting som rivaler et profesjonelt blekingssystem foreskrevet av en tannlege, ifølge Dr. Spieler. Det er ingen over-the-counter bleking tannkrem med ADA Seal of Acceptance.

Over-the-counter bleking pasta også gjøre lite eller ingenting for å forbedre utseendet på dypt misfarget eller tetracyclin-farget tenner. Tetracyklin, et antibiotika som brukes til å behandle infeksjoner og kontrollere akne, har vært kjent for å misfargere tennene til noen spedbarn og barn.

De fleste blekemiddelformler er slitende, og - brukes regelmessig i lange perioder - kan skade tann emalje, sier Dr. Loos. "Jeg forteller at pasientene mine vil bruke blekepasta, men ikke for alle sine børster." I stedet anbefaler hun å pusse to ganger om dagen, en gang med en blekepasta og en gang med en vanlig pasta.

Natrium Lauryl Sulfat

Dette vaskemiddelet finnes i nesten alle merker av tannkrem. Nå der's bevis SLS kan forverre canker sår. Men disse funnene er't avgjørende og mer forskning er nødvendig for å bevise denne lenken.

Noen dyrere tannkrem er laget uten SLS. Så, hvis du lider av smertefulle, gjentatte kankersår, kan den ekstra kostnaden være verdt det, sier Dr. Spieler. SLS er oppført på pakken. Pasienter kan også spørre sin tannlege som merker don't inneholder SLS.

Du kan få trygghet ved å bruke "naturlig" tannkrem, selv om den inneholder noen ingredienser, vil mange av oss vurdere kunstig.

For eksempel er slipemiddelet som brukes i et stort "naturlig" merkevare, kritt, i stedet for den mer utbredte silisiumdioksyd. "Begrepet 'naturlig' er snill, "sier Dr. Burrell." Det's naturlig i sammenheng. "

Gingivitt Busters

Produkter designet for å arrestere gingivitt, eller tidlig tyggegummi sykdom, er de siste utfordringene i tannkremkrigen. Food and Drug Administration nylig godkjent en pasta som har som mål å bekjempe gingivitt, så vel som hulrom, tartar og plakett. Noen etiketter er merket som "antigivitis" eller "tannkjøttpleie".

Det beste råd: Se etter ingrediens triclosan, som angriper bakterier slik det kan't dannes til plakett. Den gjennomsnittlige personen gjør sannsynligvis ikke'Jeg trenger ikke dette produktet, sier Dr. van Dyk, men han anbefaler det til pasienter med tidlig tegn på tannkjøttsykdom.