Skilsmisse forteller barna

Du og din ex-to-be bør sette bort forskjellene dine for å få denne viktige samtalen med barna dine.

Oppdatert: 17. februar 2017 Lagre Pin FB Barna bør ikke føles i midten.

Hvor lett et barn justerer til nyheten om at foreldrene får en skilsmisse, avhenger stort sett av konfliktnivået mellom foreldrene under og etter separasjonen.

Å oppnå enighet om hva du skal fortelle barna dine kan være spesielt vanskelig når du har havn'Jeg har vært i stand til å bli enige om mye i det siste. Ikke desto mindre er dette en tid for foreldrene å legge til side sine animasjoner og samarbeide.

Her er noen retningslinjer som hjelper deg med å fortelle barna om din beslutning:

• Fortell dem sammen. Ingen av foreldrene bør unnskyldes fra denne samtalen. Selv om det ikke var'T nøyaktig en felles beslutning, bør du informere barna sammen.

• Don'Ikke informer barna før avgjørelsen din er endelig. Forteller barn "Vi'å tenke på å skille, "eller ord i den retningen, vil bare forstyrre dem og gjøre dem enormt engstelige. Don'Ikke spør barna om deres meninger om beslutningen.

• Vent til en dag eller to før den faktiske separasjonen for å gjøre kunngjøringen. Jo mer tid mellom å bryte nyheten og separasjonen, jo vanskeligere vil barna jobbe for å holde dere to sammen. Ideelt sett bør dagen du forteller dem være en ikke-skoledag. Hvis det's umulig, hold dem ut av skolen. En av de verste ting du kan gjøre er å fortelle barna og så sende dem av for å bekymre deg for resten av dagen i skolen eller barnehagen. De trenger tid til å reagere.

• Don'ikke improvisere! Bestem på forhånd nøyaktig hva du'Jeg skal fortelle barna og holde fast ved det. Jo mer du blunder eller overrasker hverandre, jo mer forvirret og opprørt både deg og barna vil bli. Den'Det er en god ide å øve samtalen så du vant'Ikke snubler.

• Forvent hvilke spørsmål barna kan spørre og få svarene dine tilrettelagt. Forsiktig planlegging av denne typen viser barna dine som deg'Vær trygg på beslutningen, og hjelper dem å føle seg tryggere om det.

• Hold den faktiske samtalen kort og til poenget. Der'Det er ingen grunn til å la det vare lenger enn noen få minutter, fem i det meste. Og ingen taler. Som Sgt. Joe Friday of Dragnet pleide å si, "Bare fakta, ma'er."

• Don't editorialize. Den beste forklaringen er rett og slett, "Ting havn'Vi har ikke arbeidet slik vi planla, og vi tenker det's beste vi ikke lenger bor sammen. "Svar på deres spørsmål, men fortell barna dine at du tror at denne beslutningen er den beste for hele familien. Under ingen omstendigheter bør du si" vi ikke'Jeg elsker hverandre ikke lenger. "Ikke en av foreldrene skal gjøre den andre skurken, som i:" Din mor har bestemt at hun ikke gjør det'Jeg elsker meg lenger og vil at jeg skal flytte ut. "

• Vær forberedt på den verste mulige reaksjonen. Noen ganger tar barna godt disse tingene, noen ganger gjør de det't. Hvis et barn blir hysterisk, må du være klar til å reagere med autoritet.

• Sørg for at barna dine fortsatt elsker dem. I denne tiden av omveltning, det's er viktig for barn å vite at visse ting aldri vil forandre seg. Selv om du ikke lenger skal være ektemann og kone, fortell dem at du fortsatt vil være mor og pappa.

• Prøv å fortelle dem hvor de skal leve og når de er'Jeg ser deg. Selv om barn kan ha noen sterke meninger om dette emnet, er dette hverken tid eller sted å diskutere det. Senere, når tingene har roet seg, kan du be om deres meninger om forvaring og besøksproblemer. Barnene bør også vite at selv om foreldrene med primær varetekt gir de høyeste avgjørelsene, vil det fortsatt bli truffet store beslutninger i fellesskap.

Vanlige spørsmål foreldre spør

Q: Don'T barn ofte skylder seg for sine foreldre' skilsmisse?

EN: Dette begrepet har blitt et klisje. Hvis foreldrene hevdet mye om barna, kunne barna føle skyld, men det's usannsynlig ellers.

Q: Hvordan skal vi håndtere våre barn's innsats for å gjenforene oss? Det er ingen sjanse for en gjenforening.

EN: Arbeid fra barn for å få foreldrene tilbake sammen er typiske. Hvis du føler at en eller flere av barna har tatt på dette ansvaret, er det'Det er viktig å stoppe det med en gang. Gjør det greit med det. Du kan kanskje si, "Vi'Jeg har lagt merke til at du fortsetter å prøve å få oss tilbake sammen. Vi tror vi forstår det's et uttrykk for kjærlighet for oss, men det'Det er viktig at du ikke prøver å gjøre dette. "