Bekjempe influensa med ginseng

Ginseng er neppe et nytt helsemiddel; Kineserne har brukt det i tusenvis av år. Den siste nyheten er at amerikansk ginseng nå har sluttet seg til utvalg av naturlige behandlinger for forkjølelse.

Oppdatert: 17. februar 2017 Lagre Pin FB

I en kanadisk studie tok mer enn 300 voksne som hadde minst to forkjølelser i forrige år et amerikansk ginseng-supplement eller en placebo i fire måneder. Resultatet? Folk i ginseng-gruppen fikk mye færre forkjølelser enn de i placebo-gruppen. Og da de ble kaldt, var symptomene mye mindre alvorlige.

Ginseng-supplementet, kjent som Cold-Fx, finnes i de fleste apotek. Den vanlige daglige dosen for kald forebygging er 200 milligram; for aktiv forkjøling, den's 300 milligram. "Forskningen på dette produktet er så signifikant at det i Canada er lov til å bli solgt med et bestemt helsekrav for forkjølelse og influensaforebygging," sier apotekeren Sherry Torkos, forfatter av "The Canadian Encyclopedia of Natural Medicine."