God helse kalkulatorer
Share
Bruk disse interaktive kalkulatorene til å måle fremgangen mot en sunnere livsstil.
En sunn livsstil er en reise, ikke et mål. Og som enhver reise er veibeskrivelser og skiltposter nøkkelen til å vite hvor du er og hvor langt du er'Jeg kommer. Disse interaktive kalkulatorene hjelper deg med å finne ut hvor du er, og veilede deg mot dine endelige mål.
Body Mass Index Kalkulator
Har du for mange pund? Denne oppdaterte versjonen av høydevektstabellene fra fortiden lar deg vite om vekten din kan være helseskadelig. Et BMI på 25 eller høyere indikerer overskytende vekt. Et BMI på 30 eller flere indikerer alvorlig fedme. Merk: BMI-beregninger er ikke nøyaktige for personer som er ekstremt muskuløse.
Daglig kaloribehov
Denne kalkulatoren kan hjelpe deg med å justere dine spisevaner for å få eller gå ned i vekt.
Vekttap Kalkulator
Hvor lang tid tar det å miste de ekstra pundene? Denne kalkulatoren forutsetter at du vil miste et trygt en pund per uke, og viser deg hva det vil ta, kalori-vis, og hvordan du fremskynder prosessen uten å true helsen din.
