Forskolebarn som drikker for mye fruktjuice, kan være i fare for høydeforringelse og fedme.
For mye fruktjuice kan gjøre små barn kort og utsatt for fedme, ifølge en studie i journalen Pediatrics.
Forskere ved Mary Imogene Bassett Research Institute og Columbia University studerte diettposter holdt av foreldre og omsorgsleverandører for 168 barn mellom 2 og 5 år. De målte høyde, vekt og kroppsfett for å bestemme fruktjuice's innvirkning på veksten.
Nitten av barna drakk minst 12 væske unser juice per dag (det's mer enn to ganger daglig gjennomsnitt blant barn denne alderen). Av de 19 var 42 prosent korte i statur (deres høyde var mindre enn 20 prosentpoeng for deres alder og kjønn) sammenlignet med 14 prosent av barna som var korte, men drakk mindre enn 12 gram pr. Dag. Fedme var også vanlig blant barn som drakk mye juice. Høyden på noen av barna kan ha blitt påvirket fordi de erstattet overflødig juice til mer næringsrik mat, opplyste forskerne. Og overskytende juice kan ha resultert i ekstra vektøkning.
Deres konklusjon: Moderering er best. Inntil flere studier er gjort, foreslår forskere å begrense juiceforbruket til mindre enn 12 gram per dag.
Share
