Hvordan snakke med barna om brystkreft

Brystkreft påvirker hele familien. Selv om du kanskje er den som behandles, vil barna i livet ditt få sin verden vendt opp og ned av C-ordet også. Slik hjelper barn, inkludert små barn, å forstå hva personen med brystkreft går gjennom og gjør det mulig for dem å klare seg.

Av Katie Mills Giorgio Hvert produkt vi har er valgt uavhengig av hverandre og gjennomgått av redaksjonen. Hvis du gjør et kjøp ved hjelp av linkene som følger med, kan vi tjene provisjon. Lagre Pin FB Bilde av Getty.

Vær rettferdig

Barna vil vite at de alltid kan stole på deg. Så sørg for at du gir barna sannheten som de vil være i stand til å forstå det, holde alderen og modenheten i tankene. Selv om de ikke trenger å vite hver eneste detalj, må du forklare diagnosen og behandlingsplanen din. Det er også viktig at de vet at kreft ikke er noe de kan fange, og at det ikke er noen som har feil du er syk.

I slekt: Ekte snakk svar på de fleste spørsmål om brystkreft screening spørsmål

Fortell dem hva som vil endre seg

Å gi barna et heads-up som du kan miste håret ditt, miste ett eller begge brystene, eller at du kanskje ser veldig sliten ut er viktig. Disse fysiske endringene kan være skummelt for dem, så det er viktig å snakke dem gjennom på forhånd. Du kan til og med for eksempel plukke ut morsomme matchende hatter hvis du mister håret ditt. Snakk deretter om ikke-så synlige endringer. Du kan være oppbrukt. Du kan bli gretten eller være kort med dem til tider. Forklar at medisinene du tar for å hjelpe deg med å gjøre deg bedre er sterke, og kroppen din har mye arbeid for å helbrede deg. Påminn dem om at disse endringene er de de kan og ikke kan se, er alle midlertidige, og du er fortsatt den samme mamma de kjenner og elsker så godt.

Forklar at noen ting ikke vil endre seg

Barn trives på strukturen, så forsikre dem om at ikke alt vil forandre seg. De vil fortsatt gå på skole eller barnehage. Du vil fortsatt ha familie middager. Det vil fortsatt være tidsrammer for skjermen og forventningen om at de hjelper med oppgaver. Mange aktiviteter vil fortsette som vanlig. Det kan være avbrudd her eller der og definitivt mye flere legeavtaler, familielivet vil fortsette. Det kan være nyttig å skaffe deg spesiell tid til å fokusere på barna dine, enten det er daglig, som å lese tid eller se på et favoritt-TV-show, eller en gang i uken for godbiter eller utflukter.

La dem vite at det er OK å vise følelser

Du kan fortelle barna du er redd. Du kan fortelle dem at du blir nervøs. Men prøv å skape balanse og fortelle dem at du fortsatt er glad, og at de kan være like bra. Bare fordi du har kreft, betyr ikke at alt må være trist før behandlingen er over. Barna vil trives med å se din positive tilnærming og optimistiske utsikter. Ikke la noen løfter om fremtiden, men forsikre barna om at du blir sterk og din helsepersonell gjør jobben sin til å behandle deg.

I slekt: 5 ting noen med depresjon ønsker deg å vite

Åpne døren for spørsmål

Pass på at barna forstår at du alltid er klar og villig til å svare på eventuelle spørsmål de måtte ha. Avhengig av hvor gammel barna dine er, kan du vurdere å bringe dem til en avtale. Min mann og barn kom sammen for min siste stråleavtale (ringetonen er en stor avtale!). Før jeg fikk behandling, viste de hyggelige sykepleiere mine nysgjerrige barn hvordan strålingsutstyret fungerte. De lærte mye, og det tok mysteriet ut av hvor jeg gikk for å bekjempe kreften min.

Få dem en journal

En kreftreise er en berg-og dalbane. Å snakke med barna og svare på spørsmål er viktig. Men det er ærlige dager når du ikke vil snakke om det. Å gi barna en journal hvor de kan reflektere og skrive ned hvordan de føler, kan være en stor lettelse. (Prøv Faith Hope Love Brystkreft Awareness Notebook Journal, $ 8,99 på Amazon.) Hvis barna ikke er gamle nok til å skrive ut sine følelser, kan de la dem tegne bilder for å uttrykke sine følelser, være like kraftige og terapeutiske.

Involver din stamme

Når du har snakket med barna, må du passe på at du fyller inn resten av stammen din. Det er viktig å koble sammen med lærere, trenere, omsorgspersoner og utvidede familie fordi disse pålitelige voksne kan hjelpe til med å støtte familien din. De kan også holde øye med eventuelle endringer i atferd eller holdning og hjelpe deg å holde en puls på hvordan barna dine er faring under kreftreisen.