Er det greit å tan før en ferie?

Føles blek? Vår ekspert advarer mot å besøke en solarium før du springer ut til en solfylt lokalområde.

Oppdatert: 17. februar 2017 Lagre Pin FB

Q: Etter måneder med å gjemme seg under store gensere, ser huden min på seg ganske pasty. Ville det være OK å besøke en solarium bare denne gangen før min strandferie? Folkene på mitt lokale spa sier at utstyret er tryggere enn solen.

EN: Don'ikke gjør det! Uansett hvilke krav salong eiere gjør, er solsenger dårlige nyheter. Utstyret bruker pærer som produserer det meste UVA, en type stråling som sporer pigmentproduksjonen ved å skade huden's dypere lag. Selv om det er mindre sannsynlig å forårsake rød overflateforbrenning enn UVB-stråling & # x2014; en annen type som utstråles av solen "UVA øker risikoen for melanom, den dødeligste delen av hudkreft øker kraftig.

For flere år siden klassifiserte Verdens helseorganisasjon tanning beds som humane kreftfremkallende stoffer. Hvis du føler at huden din ser mindre ut enn strålende, er mitt første forslag å begynne å bruke en mild kroppsskrubbe eller splurge på en microdermabrasion-økt for å øke lysstyrken og eliminere flakhet. Godt vedlikeholdt hud er vakker i hver nyanse! Men hvis du virkelig foretrekker et solkyset utseende, hold deg til en selvbrennende lotion eller spray.

Heidi Waldorf, M.D., direktør for laser og kosmetisk dermatologi, Mount Sinai Medical Center, og tilknyttet klinisk professor i dermatologi, Mount Sinai School of Medicine, New York City.