Administrere barnets eksponering mot nyhetsmedier

Å se og høre om forstyrrende hendelser kan føre til at barn opplever stress og angst. Slik håndterer du frykt og minimerer barnas medieeksponering.

Av Ellen Neuborne Oppdatert: 17. februar 2017 Lagre Pin FB Hjelp barnet ditt fornuftig ut av det hun har sett.

Til tross for din beste innsats, det'Det er sannsynlig at barnet ditt vil bli utsatt for nyheter om kriminalitet, tragedie, terrorisme og krig via media. Selv om du skulle holde barna dine ved siden av hverandre, ville det være vanskelig å helt forsegle dem fra å høre eller se bilder av slike hendelser. Så hva kan du gjøre når barnet ditt spretter rå nyhetsopptak du'D heller ser de ikke? Dr. Marion Bilich, PhD, en lisensiert klinisk psykolog, tilbyr dette rådet:

"Du burde ikke'Jeg er ikke skyldig i det som skjedde. Den'er uunngåelig at barnet ditt etter hvert vil se bilder eller videoer av terrorangrep eller krig. Mens du har litt kontroll over hva hun ser i ditt hjem, kan du ikke kontrollere alt det hun vil se. I uker og måneder fremover er det sannsynlig at det blir mer forstyrrende hendelser.

"Det som er viktig er at du hjelper barnet ditt fornuftig ut av det hun har sett. Hvis hun'er opprørt, oppfordrer henne til å uttrykke sine følelser. Spør henne åpne spørsmål som oppfordrer henne til å dele sine følelser og forvirring. Si for eksempel: 'Kan du fortelle meg litt om bildene eller videoene du så?' Du kan også oppmuntre henne til å tegne det hun så og snakke om tegningen sammen. "

I tillegg anbefaler Dr. Bilich at foreldre vurderer å redusere sitt eget medieforbruk for å opprettholde så mye kontroll som mulig over hva barn ser. Vend isteden til radio, aviser og nettsteder for nyheten.

Kids Ages 5-11

Les magasiner og aviser med barnet ditt og diskuter emnene sammen.

Når det gjelder medieeksponering og barn i eldre år, må foreldrene overvåke, men ikke nødvendigvis blokkere, alle innspill.

For de yngste i denne kategorien - i alderen 5 og 6 - anbefaler eksperter fortsatt en blackout. I denne alderen utvikles evnen til å behandle abstrakte konsepter fortsatt. Så en første grader som ser gjentatte fotografier av fly som krasjer inn i World Trade Center, kan ha problemer med å forstå at denne hendelsen ikke skjer i sanntid igjen og igjen.

Eksperter anbefaler at du holder fjernsynet når de yngste ungdomsskolealderen er rundt og overvåker hvilken utskrift eller online dekning av krig og terrorisme de kan se. Omtrent 7 år begynner et skifte. Nå kan ditt barn få en bedre forståelse av verden. For eksempel kan han bedre forstå hvor langt unna en konflikt er fra hjembyen hans. På dette tidspunktet i barneutvikling er det hensiktsmessig å tillate noen eksponering for mediedekning av krigsproblemer.

Noen medier ser på tips for barn i alderen 7-11:

• Når det er mulig, bruk avis og magasinhistorier. Du kan lese dem til barna dine, eller la dem prøve å lese seg selv. En utskriftshistorie er noe du enkelt kan skanne på forhånd, slik at du'vær forberedt på å svare på eventuelle spørsmål. Også, det vil ikke overraske deg med noen grafiske bilder, som en TV-spot kunne.

Hvis du lar barnet se på TV-nyhetsdekning av en krig, sitte med ham og diskutere det. Legg til din egen kommentar for å fylle ut spørsmål barnet ditt kan ha: Hvor langt er dette? Hva's skjer i dette bildet? Hvorfor ser vi disse bildene? Vær tilstede for å gi kontekst. Og spør barnet ditt om han har egne spørsmål.

Vet hva barnet ditt ser på nettet. Ofte vil nettsteder som du har bokmerket som startside, bære nyhetsdekning. Som du ville med fjernsyn, bruk dette mediet med barnet ditt og vær der for å svare på spørsmål eller gi trygghet.

Preteens og tenåringer

Hjelp tenåringer til å lære fra media på en positiv måte.

Mediene er en stor tilstedeværelse i livet til de fleste preteens og tenåringer. Sjansene er gode Barnet ditt i denne alderen ser allerede bilder av krig og terrorisme. Men det betyr ikke at du bør vurdere din rolle i medieovervåkning for å være ubrukelig. Faktisk har foreldre og omsorgspersoner et sentralt ansvar for å hjelpe barn i denne alderen å lære å bruke informasjon de mottar via media på en positiv måte. Den'er en ledende mulighet til å hjelpe dem å lære å være vellykkede mediekunder. Noen tips:

• Se på nyhetene sammen. Diskuter arten av historiene du ser, og vær forberedt på å tilby din egen reaksjon og høre hva barna har å si. Tillat dem å uttrykke sine synspunkter selv om du ikke er enig.
• Snakk om Internett. Mange barn får sine nyheter på nettet. Snakk med dem om nettstedene de besøker for nyheter. Diskuter med dem arten av Internett og dens relative mangel på kontroller. De kan bli utsatt for informasjon som virker offisiell, men ikke - hjelpe dem å lære å skille seg fra.
• Gi historisk sammenheng. Lær dem om historien til USA og vårt land's engasjement i kriger. Forstå hva som skjedde i Persisk Gulf-krigen, krigen i Vietnam og til og med andre verdenskrig kan hjelpe barna i denne alderen å behandle informasjonen de får og sette den i kontekst.

Pass på å se med barna dine for å svare på spørsmålene sine.

American Academy of Child & Adolescent Psychiatry tilbyr disse tipsene for å redusere skadelige effekter av overeksponering til nyhetene.

1. Begrense hvor lenge barnet ditt ser på nyheter. For barn under 6, hold avisen når de er're i rommet. I alderen 6-11, er noe begrenset visning av nyhetene greit. Se med dem.

2. Pass på at du har tilstrekkelig tid og et rolig sted å snakke hvis du forventer at nyheten kommer til å være urolig eller forstyrrende for barnet. For barn under 6 år, følg barnet ditt's cue. Hvis han eller hun ikke tar opp det, don'Ikke åpne en diskusjon om en nyhetshendelse. For barn 7-11, kan du spørre om barnet har sett eller hørt om hendelsen og tilbyr å svare på eventuelle spørsmål.

3. Se på nyheten med barnet ditt.

4. Spør barnet ditt hva hee har hørt og hvilke spørsmål han måtte ha. Vær spesifikk når du svarer på barnet ditt's spørsmål. Hvis TV-bildet viser soldater i kamp, ​​si hvem de er og hvor de er.

5. Gi trygghet om barnet ditt's egen sikkerhet i enkle ord understreker at du skal sørge for et trygt hjem og for å holde barnet ditt trygt. Du vil kanskje diskutere med barnet din familie's plan i tilfelle en nødsituasjon, eller trinn hennes skole har allerede tatt for å sikre hennes sikkerhet.

6. Se etter tegn på at nyheten kan ha utløst frykt eller bekymringer som søvnløshet, frykt, bedwetting, gråt eller snakker om å være redd.

Det amerikanske akademiet for barn og ungdomspsykologi

American Academy of Child & Adolescent Psychiatry: Barn og nyhetene

• Av Ellen Neuborne