Pubertets fremgang Endringer i sinn, kropp og humør

Din tween eller tenåring har mest sannsynlig mange spørsmål om hennes skiftende kropp. Som forelder kan det være vanskelig å finne de riktige svarene. Bruk våre tips for å hjelpe deg med å støtte og kommunisere med ditt voksende barn. 

Oppdatert: 21. april 2018 Lagre Pin FB

Foreldre kan være mer enn litt urolig med denne overgangsperioden i deres sønn's eller datter's liv. De'er ikke sikker på hva du kan forvente. Hvordan kan de fortelle når ungdommen går inn i puberteten? Hva skal de fortelle barnet om det?

"Puberty er så ubehagelig sikt," sier Sloan Beth Karver, MD, assisterende klinisk professor i grunnskole og fellesskapsservice ved Allegheny University i Philadelphia. "Det skjer over så lang tid som det's vanskelig for en forelder å vite nøyaktig når et barn går inn i puberteten. Det er sikkert hormonelle forandringer selv før en forelder kan se noen utadrettede tegn. "Men utadgående tegn snart blir tydelige.

Hva din Tween eller Teen er opplever

Å se på at ungdommen vokser opp kan noen ganger føle seg som å se på en film med super høy hastighet. Barnet ditt vokser og endres så fort. Her'ser på hva han eller hun kan oppleve:

• Barn som går inn i puberteten vokser så fort at de mister sin følelse av personlig plass. Som et resultat kan de være ganske klumpete. De tipper over briller med albuene, går inn i dørkarmer, og bokstavelig talt går over sine egne to raskt voksende føtter.
  

De kan bli flau av hårspiringen i usannsynlige steder, og ødelegges når de bryter ut i kviser. Følelsesmessig er noen barn klar til å takle verden, men samtidig, de'Vær også for sjenert å hente telefonen og lage en dato.

Jenter, som begynner å modnes tidligere enn gutter, føler seg ofte både selvbevisste og stolte av sine skiftende kropper. Gutter cringe når de snakker med en stemme som sprekker og yodels. Men de liker å vokse høyere og mer muskuløs.

Både gutter og jenter opplever følelser som er sterkere enn de i deres fortid. De roper lidenskapelig for hjemmelaget, roper desperat over en venn's oppfattes snub, og loathe kjører far's åtte år gamle (måte uncool) sedan.

De kan rase mot ditt husregler, et portforbud, et nekte å øke deres godtgjørelse. "Ikke rettferdig", de roper som de slam døren lukket.

Velkommen til tenåringen din'puberteten "veksten spretter, kroppshår, flyr mot uavhengighet, helten tilbedelse, valp kjærlighet, og alt annet som går sammen med det!

Snakker med tenåringen din

Så, hvordan hjelper du tenåringen din med den forbløffende fysiske og emosjonelle opprøret av puberteten? Hvordan? Du forbereder deg på forhånd.

Noen av de viktigere samtalene du vil ha med tenåringen din handler om puberteten. Barn kan føle seg mektig truet til tider ved prosessen med å bli en voksen. (Den'er skummelt å forlate komforten og sikkerheten i barndommen!) Deres uro er økt når de henter informasjon fra sine venner om "ting" som høres "brutto" og "rart". Så det's hvor du kommer inn, foreldre.

Den's jobben din for å forklare puberteten til tenåringen din på en måte som gjør at endringen virker ganske vanlig. Tross alt er det normalt! Stave ut prosessen gjør de uunngåelige fysiske endringene forutsigbare og dermed mer akseptable. Eksperter sier det's beste å diskutere prosessen før puberteten er på din sønn eller datter. En god tid til å snakke, sier de, er når barna er preadolescent - selv før middelskolen.

Disse samtalene don'Det må ikke være en stor, formell avtale. I stedet se etter muligheter som dagliglivet presenterer. Kanskje du kunne reflektere over en tv-reklame som annonserer sanitærputer, kommentere fødselen av en nabo's, eller nevne det faktum at 17 år gamle kusine Kenny prøver å dyrke en bart. Snakk om din egen pubertet: ditt problem med akne, hva moren fortalte deg om menstruasjon, da du lærte å barbere, din første date. Eller kanskje bare hør.

Hold samtalen kort, men la ungdommen vite at du mener at informasjonen er viktig. Ikke gå ut i et langt "fugle-og-bier" foredrag som kan overvelde tenåringen din med for mye informasjon på en gang.

Forstå at sønnen eller datteren din kanskje trenger deg nå mer enn noensinne, og vær for forvirret, flau eller sjenert for å bryte emnet for puberteten. Gjør et poeng å fortelle ungdommen din at han eller hun kan snakke med deg om noe.

Fordi tenåringen din er i en alder når den's normalt og forventet for ham eller henne for å begynne å etablere litt uavhengighet, blir det din jobb å holde en dialog på disse temaene.

"Den's veldig viktig for foreldre å holde kommunikasjonslinjer åpne, slik at barnet deres kan be om hjelp hvis det er's, sier Dr. Karver. "Og i dag's samfunn, noen ganger det's trengte desperat. "

«Det neste beste,» sier hun », er at et barn skal ha et godt forhold til familielegen. Hvis et barn ikke er komfortabelt å diskutere en situasjon eller et problem med foreldrene, kan han eller hun spørre legen om retning eller veiledning ."

• Få flere tips for foreldre ungdommen din.