SAMe og andre naturlige måter å behandle depresjon.
Kelly Anne Spratt, D.O., kvinnedirektør's kardiovaskulær helse ved University of Pennsylvania Presbyterian Medical Center, svarer dine helsespørsmål.
Q. Jeg vil finne ut mer om et tillegg som heter "SAMe" og andre medisiner som hjelper depresjon.
EN. Med 17 millioner amerikanere som utvikler depresjon hvert år, er søket etter medisiner veldig viktig. SAMe (uttalt Sammy) er en sammensetning som kroppene våre produserer fra metionin, en aminosyre som finnes i proteinrike matvarer. Det har vist positive resultater i behandling av stor depresjon, og virker ved å øke nivåene av nevrotransmittere, som serotonin, på en måte som ligner på mange reseptbelagte antidepressiva. Det virker imidlertid på en annen reseptor enn disse legemidlene, og unngår i stor grad de andre bivirkningene som ses med antidepressiva, som for eksempel tap av kjønn og kvalme.
Noen mennesker antas å ha en mangel på SAMe, og tilskudd har vært nyttig for mange lidelser. Tidlige studier har vist fordelene ved behandling av leddgikt, fibromyalgi, søvnforstyrrelser og migrenehodepine, samt i avgiftning og rehabilitering av opiatmisbrukere.
Men, som mange over-the-counter eller urte rettsmidler, kan dette stoffet forstyrre reseptbelagte medisiner. Se en helsepersonell for å sikre at andre medisinske forhold eller andre medisiner ikke blir påvirket. Husk også at rådgivning og terapi også er en viktig komponent i behandling av større eller til og med mindre depresjon.
Andre stoffer med potensial for å bekjempe depresjon inkluderer C-vitamin (1.000 mg 3 ganger daglig); jern (15 til 30 mg per dag); kalsium (800 til 1200 mg per dag); og for eldre mennesker, muligens vitamin B12 og folat. St. John's wort er en urtebehandling for mild depresjon som studeres mot et tradisjonelt reseptbelagte antidepressiva middel. Sørg for å la din lege, tannlege og apotek vite alle de foreskrevne, over-counter urter, vitaminer og mineraler du tar.
Share
