5 fastfoodrestauranter som er vegetarisk vennlige

Hvis du tenker på å ta en vegetarisk livsstil, men er bekymret for aldri å ha muligheter når du spiser ute, kan disse fem fastmat-leddene være løsningen.

Av Rachel Wermager Oppdatert: 15. februar, 2019 Lagre Pin FB Foto courtesy of Taco Bell

Det er det nye året, som betyr at alle prøver nye dietter og treningsplaner. En måte folk forsøker å bli sunnere og miljøbevisste, er ved å dike dyrprodukter og biprodukter. Vegetariske og veganske dietter er ikke noe nytt, men blir mye mer tilgjengelige og enklere å gjøre. De er også i tråd med toppdiet av 2019, Middelhavet diett, som er tungt plantebasert.

Ved hjelp av restauranter som tilbyr vegetariske alternativer til deres tradisjonelle matvarer, gjør det det mulig for vegetarianere å spise ute og ha muligheter når de gjør det. Hurtigmatrestauranter som Carl's Jr., der de nettopp annonserte sin nye plantebaserte "Beyond Burger" er et eksempel på trenden for å imøtekomme vegetarianere, og de er ikke de eneste. Sjekk ut disse fem gatekjøkkenene som har noen smakfulle kjøttfrie retter.

Burger King

Burger King kan også være kongen av veggie burgere. Hurtigmatkjeden har hatt MorningStar-merkevaren veggieburger på menyen for en stund, og som et kjent (og godt elsket) merkevare med veggie-burgere det'Det er et klart treff blant vegetarianere. Og i motsetning til McDonald's, som legger biff smaksprøving til oljen deres frites er tilberedt i Burger King's frites er helt trygge for vegetarianere å spise.

Chipotle

Chipotle har noen smakfulle alternativer for vegetarianere, inkludert deres Sofritas, som er krydret tofu og fajita veggies. En av fordelene med å bestille alle grønnsaker på din burrito eller burrito bolle er at guac er for en gang ikke ekstra. Chipotle's sorte og pinto bønner er også vegetarisk vennlige, i motsetning til noen som inneholder dyrefôr.

Undergrunnsbanen

Veggie Delite-smørbrød er et super enkelt vegetarisk alternativ som Subway tilbyr, og nå med den nyere tilsetningen av wraps til menyen, kan du få en veggie-pakket wrap. Hva's hyggelig om dette alternativet er mengden grønnsaker du kan få, og det brede utvalget av dem også. Også, hvis du forlater osten (og visse dressings), det's gjorde lett vegan.

Wendys

På Wendy's vegetarianere kan få en stor bakt potet fylt med brokkoli og smeltet ost. Dette måltidet er gjort veganer bare ved å fjerne den varme osten og bare stikker til brokkoli. Wendy's er en av de få hurtigmatkjedene som til og med tilbyr bakte poteter, så det'Det er en fin forandring av tempoet fra de samme gamle pommes frites.

Relatert: 30-Minute Vegan Middag Oppskrifter

taco Bell

Taco Bell kan være den mest imponerende når det kommer til en fast food joint som har vegetariske retter. De har en hel vegetarisk meny med 13 kjøttfrie retter, og i tillegg kan du erstatte kjøtt i nesten hvilket som helst måltid for bønner og poteter (eller begge) i stedet. Alternativene er i utgangspunktet uendelige, og som Chipotle er bønnene deres svettefrie.

• Av Rachel Wermager