Ønsker du en fall-smaksatt kaffe? Maple kan være sunnere enn gresskar krydder
Share
Det er en god grunn til å bytte fra PSL ... og det er ikke å unngå å føle seg grunnleggende.
Oppdatert: 02 oktober 2018 Lagre Pin FB Foto courtesy of Getty / istetiana Selv om templer fortsatt er altfor varme over hele landet, har gresskar-flavored produkter igjen oversvømmet våre kafeer og supermarkeder. Ifølge 2018 økte Salgsrapporter for Nielsen, årlig omsetning av gresskar-flavored mat og drikke med 15% i løpet av det siste året, og rakk opp en svimlende $ 488 millioner.
Ubiquity av gresskar som høst's mest populære smak "uten tvil den mest vellykkede sesongens smak av all tid" begynte for 15 år siden da Starbucks først testet sin nå signatur Gresskar Spice Latte.
I fjor, Matlagingslys Gjorde en forutsigelse om at gresskar-kryddersmakede varer kan ende opp med å bli outsold av lønn. Selv om gresskar krydder er her for å bli, kan nye data overtale deg til å gi "den andre" høstsmaken en sjanse.
- Jøss! Gresskar krydderkake suger vil gjøre noe drikke til en PSL.
Det ser ut til at løk-flavored drinker faktisk kunne være bedre for deg, spesielt hvis du'prøv å se på ditt daglige kaloriinntak, takket være data som er logget av kaffe-avicionados som holder øye med deres daglige måltider.
Tap det!, en populær ernæringssporing og vekttap app, analysert gjennom data generert av 2 millioner månedlige brukere og funnet ut at løk-flavored lattes er ofte litt sunnere enn en standard gresskar-spice latte.
I gjennomsnitt inneholder en løk-flavored latte rundt 230 kalorier, mens gresskar krydret lattes gjennomsnittlig nærmere 260 kalorier per kopp. Og hvis du bryter hver drikke ned, kan en gjennomsnittlig gresskar-krydret drikk inneholde oppover 5 gram mer sukker enn en tilsvarende løk-flavored drink.
På Starbucks spesielt, en høy gresskar krydderlatte laget med 2 prosent melk, servert som det inneholder 300 kalorier, 7 gram mettet fett og 39 gram sukker. Omvendt inneholder deres lønn-pecan latte laget med 2 prosent melk i samme størrelse 260 kalorier, 5 gram mettet fett og 35 gram sukker.
Det er svært få ganger når du kan vurdere en gresskar krydder eller lønnsmaksert kaffe virkelig sunt på Dunkin' Donuts, for eksempel, en liten kopp med enten gresskar-virvelkjøt kaffe eller maple-pecan-sorten (laget uten krem eller ekstra sukker) inneholder 120 kalorier og 25 gram sukker.
Nøkkelen til å gjøre din favoritt høykvalitets kaffe bedre for deg, er å eliminere standardtillegg som sukker, krem, helmelk og pisket krem, ta tid til å tilpasse bestillingen din og ikke'Ikke drikk en drikk som serveres. Eller, enda bedre, gjør din favoritt smaksatt kafferett i ditt eget kjøkken.
- Trenger en PSL? Prøv denne høst-flavored paien!
Tap det! data viser at det å velge å nyte en esdoornsmak kan være det første skrittet i å gjøre kaffeordningen din sunnere i høst, spesielt hvis du tilpasser bestillingen din.
Maple er godt på vei til å være den alternative favorittindustrien i høst: kaffe elskere bestilte det nesten 13 ganger oftere i 2017 enn de gjorde i 2016. Og hos Mintel, et markedsundersøkelsesbyrå, sier dataanalytikere at flere kaffebutikker er dolle ut løk-flavored drikke i høst, til tross for hype av gresskar-krydret-alt sesong "gir oss håper at lønn kan fortsatt være nybegynner for endelig å ende gresskar mani.
Denne artikkelen opprinnelig oppstod på Cooking Light.
Kilde: Denne artikkelen opprinnelig oppstod på Cooking Light