Din guide til CBD og selvpleieprodukter du bør prøve

Ikke rabatt CBD oljer og produkter ennå. Se hvordan denne velværeutviklingen kan fremme en kveld med velvære og avslapning.

Av Hannah Bruneman Oppdatert: 28. februar, 2019 Lagre Pin FB Bilde av Getty

Som omtalt i Meredith Corporation 's 2019-rapport om forutsigbare trender i helseområdet, CBD sosialtendringer økte 85 prosent i 2018, og den største andelen av CBD sosiale medier samtaler er blant voksne i alderen 55 år. Den høyt snakkede kjemiske forbindelsen har funnet veien til nesten alle områder av livet, inkludert selvomsorgen verden. Enten du er i markedet for en natt med velvære eller en god natts søvn, er det et CBD-produkt for det.

Hva er CBD?

CBD er kort for cannabidiol. Det er en ikke-hallucinogen, ikke-addictiv kjemikalie som finnes i cannabisplanten. Nylig er CBD spurt for sine mange terapeutiske fordeler. Når det gjøres til ulike aktuelle og fordøyelige former, kan CBD forbedre angst, smerte, søvnløshet og depresjon, ifølge psykologi i dag.

CBD blir ofte feilfortolket som THC, en helt annen kjemikalie som er ansvarlig for den psykoaktive opplevelsen av marihuana. Full Spectrum CBD-produkter inneholder mindre enn 0,3 prosent av THC, og CBD-produkter som er beskrevet som Broad Spectrum, inneholder ikke noe THC i det hele tatt.

Kort sagt, bruk av CBD-produkter vil ikke få deg høyt, og CBD-produkter avledet av hamp er lovlige i hver stat.

Det er imidlertid viktig å vite at CBD-produkter ikke er regulert av FDA. Krav fra produsenter trenger ikke å være medisinsk støttet, så vær sikker på å gjøre undersøkelsen din før du kjøper et CBD-produkt.

& # x201C; Den beste kilden for pålitelige CBD-produkter er fra statslisensierte dispensarer. De kreves av staten for å teste og validere CBD- og THC-holdige produkter, & # x201D; sier Chris Witowski, Chief Scientific Officer hos AltMed. & # x201C; De fleste dispensaries vil gi et sertifikat for analyse på forespørsel. & # x201D;

Self-Care og CBD

Mens det er mange veier som forfølges med CBD, går det voksende forholdet med CBD-produkter og selvomsorg hånd i hånd.

Selvbehandlingsbevegelsen oppfordrer til å praktisere sunne vaner som forbedrer kropp og sinn. Mange av selvpleieprodukter som allerede er der ute (badebomber, kremer, essensielle oljer, skjønnhetsprodukter) forbedres bare når de kombineres med CBD. Selvpleieprodukter med CBD er ment å hjelpe til med smerte, inflammatoriske hudsykdommer og mer.

I tillegg til aktuelle produkter som lotioner og salver, er CBD-produkter du inhalerer, inntar eller holder under tungen, vitenskapelig bevist for å hjelpe deg med å slappe av.

Når det gjelder angst, er det vitenskap å bruke det internt, & # x201D; sier Dr. Rachna Patel, Medical Marijuana og CBD Oil Expert. CBD interagerer med serotoninveien. Hva som ofte foreskrives for angst, er medisiner som SSRI (selektive serotonin reuptake inhibitorer) ... Det trodde at CBD påvirker serotoninbanen også, og det er derfor det hjelper angst. Men igjen, det må tas internt og ekstern bruk ikke hjelper. & # X201D;

En trygg, ikke-reseptbelagt måte å slappe av under søndagsklaringene? Registrer deg.

CBD selvpleieprodukter

Bildetilfreds livselementer

CBD Bath Bombs

Badebomber er flaggskipsproduktet av selvbehandlingsbevegelsen. De fremmer avslapning, beroliger huden og forbereder deg for en god natts hvile. En CBD-badbombe fungerer det samme, samtidig som det også utgjør smertelindrende egenskaper.

Enten det var CBD som gjorde sin magi eller bare produktet av et varmt bad (det er vanskelig å si), men vi følte ahh-mazing etter en suge i karet med vår CBD-badbombe.

Kjøp det: CBD Bath Bomb, $ 14

Bilde med lov av Aktive

CBD søvnhjelp

Hvis du har problemer med å sovne eller sovne, kan CBD være svaret du leter etter. Tilgjengelig som en spray eller en tinktur (en olje du inntar muntlig), jobber CBD-søvnoljer for å lette din angst for god søvn. Noen CBD søvnboosters inkluderer andre naturlige ingredienser som melatonin for å fremme avslapning eller søtningsmidler for en mer behagelig smak.

Kjøp det: Sleep Booster Spray, $ 29.95

Bilde på grunn av utdragslaboratorier

CBD Ache og smerte lindring

Aktuelle produkter er en flott introduksjon til CBD fordi de er enkle og velkjente å bruke. Prøv en muskelkrem beriket med CBD for å lette ømme muskler etter en dag i treningsstudioet. Masser det i smerter og vondt for å føle det fungerer raskt.

Vi anbefaler normalt at våre kunder starter med enten en tinktur eller vår muskelkrem, & # x201D; sier Craig Henderson, administrerende direktør for Extract Labs. & # x201C; Dette er de enkleste produktene å bruke, og de gir fortsatt gode effekter. For eksempel, muskelkremet kommer til å fungere med en gang. Det er et godt utgangspunkt for kundene å se hvordan CBD virkelig kan hjelpe dem. & # X201D;

Kjøp det: CBD Muscle Cream, $ 50

Bildetilkomst av Saint Jane

CBD-infisert sminke

Bare når du tror skjønnhetsindustrien har gjort alt, kommer de opp med CBD-infused sminke. Saint Jane Luxury Beauty Serum, for eksempel, har 500 mg Full Spectrum CBD, den mest potente form av CBD på markedet. "CBD i serum er en av 20 botanicals, og det er en ingrediens som er anerkjent for sine beroligende og klargjørende fordeler," sier Casey Georgeson, grunnlegger av Saint Jane Beauty. "Det er spesielt flott for de som har problemer med betennelse, som cystisk akne og eksem. & # x201D;

Bruk serumet sammen med din morgen eller natt hudpleie regime. Du kan bruke den før du legger på sminke for hud som lyser.

Kjøp det: Luxury Beauty Serum, $ 125

Bilde med vennlig hilsen Vertly

CBD Lip Balm

Vi forlater aldri huset uten leppebalsam, spesielt om vinteren. For ekstra utjevnende leppe krefter, vurder Vertly's CBD-infused leppebalsam. Selv om det er laget for leppene dine, kan du også bruke CBD-balsam til å behandle ansikt, hender og andre problemer.

Kjøp det: CBD Lip Balm, $ 22