5 Calorie-Light Dinner Sides Du må prøve nå

Gullfri tilfredshet garantert.

Av Elizabeth Traynor Oppdatert: 20. mars 2019 Lagre Pin FB Kokens pyjamas

Helligdager er synonymt med kalori-tung mat. Og dette er definitivt sant for oppskrifter på oppskrifter & # x2014; Jo mer smør jo bedre! Men hva om vi fortalte deg at i år, kan du ha sidene dine uten at de holder seg til sidene dine også! Hvis du're hosting en ferie feiring i år, du're sannsynligvis allerede tenker på menyen din. Og som vi vet fra Thanksgiving, kan noen ganger en god sidefarge være stjernen til showet. Bekymret for hva'Skal du omgjøre bordet ditt og være sunt, deilig? Sjekk ut våre forslag til superstar-sider som vant'Ikke spøk ditt kosthold. I tillegg fryser noen til og med godt, hvis du vil være super organisert denne ferien og gjøre dem på forhånd. Kom igjen nå.

1. Fløyete Brente Sopp med Hvitløk-Tomsaus

Garderobeskap

Disse stekte sopp, kokt delikat i en liten bit brun smør, hvitløk og timiansaus, kan enten være en farlig vanedannende forrett eller en hjørnestein for hovedmåltidet. Sopp er en god kilde til protein, kalium og jern. Hvis du vil være stønn, anbefaler vi at du bytter ut brøtsmørret i denne oppskriften på kokosnøttolje. Sjekk ut denne rikelig kokte soppoppskriften fra Closet Cooking. Kanskje lage to satser fordi vi lover det vant't være rester.

2. Honning-hvitløk stekt gulrøtter

Carl er dårlig trang

Enten du'prøv å øke din nattesyn evner eller bare holde deg på beta-karoteninntaket, vi'Jeg elsker denne oppskriften på honning hvitløk stekt gulrøtter! Den'Det er viktig å ha en veggiefat på bordet ditt, selv om du tror at ingen vil spise det fordi de vil denne gangen! Vi'er avhengige av disse kjære hvitløk, stekt gulrøtter fra Carl's Bad Cravings, som også legger til en fargerik punch på menyen. For maksimale helsemessige fordeler anbefaler vi at du bruker økologisk eller Manuka-honning. Den beste delen om denne oppskriften? Det hele tar omtrent 10 minutter å piske opp. boom.

3. Rødhvite og grønn: Ristet rødbeter, geitost og valnøttsalat

Kokens pyjamas

Ikke bare er denne julegaveretten sunn og deilig, men den kombinerer også alle julens farger med røde, grønne og hvite kontrasterende gjennom parabolen. Hvor pen og festlig er det? Få oppskriften fra Cook's pyjamas. Den's en enkel side å montere & # x2014; Bare platen før servering og nyt dine imponerte gjester!

4. Stekt blomkål med tranebær og mynte

Ikke bare er denne siden parabolen fra din virkelig deilig og kalori-lys, men det vil se rødt, hvitt og grønt vakkert på din julebordet også! Det tar bare noen få minutter å piske med bare noen få ingredienser & # x2014; røde løk, tranebær, mynte og blomkål. Den hemmelige sausen i denne oppskriften? Den balsamiske honningglasset. Mmm, mmm, bra. Få oppskriften fra oss på Better Homes & Gardens akkurat nå!

5. Almond Butter Bakt Epler

Å gjøre timian til helse

Ønsker du en sunn side for de søte tannene ved bordet? Eller hva med et sunt alternativ til en tung dessert? Vi'Jeg elsker denne oppskriften på mandelsmørbakt epler fra å lage tyre for helse fordi de're jam-pakket med protein og akkurat den rette mengden søt. Server deg som en side, en dessert, eller lagre for en sunn ferie-snacktid. Uansett hvilken måte du velger å inkludere disse inn i ferien, garanterer vi dem'Jeg er en hit! Flott for barn også. Vinn-vinn.

• Av Elizabeth Traynor