8 neste nivå smørbrød som lar brød bak

Enten du sparket karbohydrater for å gå ned i vekt eller bare liker å holde den frisk og morsom med måltider, vil disse brødløse smørbrødene gjøre deg lurer på hvorfor du noensinne trengte en bolle i utgangspunktet!

Av Gigi Stewart, M.A., 20. august 2018 Lagre Pin FB

Robyn på Legg til en klype har den rette ideen: paring peanøttsmør og ekte cheddarost mellom stykker tårte, skarpe Granny Smith epler for å lage Applewiches. For en ettermiddagsmat, eller til og med til frokost, er en applewich om dagen sikker på å holde mat kjedsomhet unna!

2. Collard Wraps

Gigantiske, grønne grønne grønnsaker gir den beste wrap for omtrent enhver fylling du kan forestille deg. Selvfølgelig er bete kikærter spredt fra ærlig fare vanskelig å slå på estetikk og smak. Vi kan aldri gå tilbake til brød!

3. Grillet Jordbær-Tomat-Kylling Wraps

Hvis du har havn'Jeg har ikke prøvd å legge til sesongbær bær til din sandwich, det's tid til å revurdere lunsj! Disse grillede jordbær-, tomat- og kyllingpakker tar smørbrød fra vanlig til spektakulær med grillet kylling, bær og den ekstra (sunne) crunchen av mandler, serveres i en spiselig pakke. Prøv disse for din neste grilling sammenkomst!

4. Tyrkia Swiss Chard Wraps with Apples

Disse Tyrkia Swiss Chard Wraps med epler skryter en søt peppery vinaigrette som definitivt legger til litt variasjon til lunsjtidsspillet ditt. Skarpe, friske sveitsiske chardblader står inn for brød i disse smakpakker som vil holde deg fornøyd i flere timer uten å veie deg ned.

5. Grillkylling og Ramen Wafflewiches

Grill kylling og Ramen vafler vil få deg til å sette åpne smørbrød på middagsmenyen ASAP! Kombinere ramen nudler med noen standard pantry ingredienser gjør en skarp, smakfull base til toppen med grill kylling og tangy slaw for et komplett måltid. Hvis du're glutenfri, pass på at ramen er GF og erstatt glutenfri allsidig mel for det vanlige melet.

6. Asiatisk Kylling Salat Wraps

Asiatiske kyllingslakspapir bringer farvannssmak på tallerkenen din enkelt med praktiske produkter som forkjølte kyllingestrimler (eller rotisserie kylling) og ristet kål. Mildt søte smørsalatkopper er det perfekte bakteppet for de klassiske asiatiske smaker av sesam, soyasaus og rød pepper. (For glutenfri, vær sikker på å bruke glutenfri soyasaus.)

7. Reker og ananas salatkopper

Ta en eksotisk, ikke-kokk kulinarisk getaway rett ved ditt eget bord med fem-ingrediens reker og ananas salat kopper. Denne oppskriften er et godt eksempel på hvordan du fortsatt kan spise sunt selv når tiden er kort!

8. Aubergine Stabler Med Granateple, Mint Og Yoghurt Sauce

Nydelige aubergine stabler lagd med en søt potet-feta blanding og servert med en yoghurt saus på siden kan fungere som vegetarisk hovedrett eller en side parabolen. Uansett gjør Rachel of Apronless eggplantestabler med granateple, mynte og yoghurtsås så bra som de smaker!

Bonus! Snack Sandwich: Crunchy Peanut Butter-Coconut Bananer

Ring dem mini smørbrød: Disse Crunchy Peanut Butter-Coconut Bananas er de søteste mini smørbrød noensinne! Du kan piske opp et parti på et blunk og servere dem som en tilfredsstillende ettermiddagsmat eller en sunn ettermiddagsrestaurant.