Salt Substitutes

Enten du prøver å finne ut hvordan du skal kutte natrium fra kostholdet ditt eller du bare trenger en nødsituasjon for salt, sjekk ut våre saltsubstitutter. Vi har selv en erstatning for krydder salt!

Oppdatert: 17. februar 2017 Lagre Pin FB

Salt Substitutes

For 1 ts salt, erstatt 1 teskje saltfri tørket urtblandinger, friske urter eller hvitløk (kun i matlaging).

Sunn Salt Substitutes For 1 ts salt, erstatt 1 ts urter, krydder, sitrusjuice, (sitron, lime, oransje), riseddik, saltfri krydderblandinger eller urtblandinger.

• Bestem hvilken lavnatriumsubstitut du skal bruke basert på smaker i oppskriften din.

Krydder Salt Substitutes For 1 ts krydder salt, erstatte 1 teskje fersk krydderurter eller saltfri krydderblandinger.

• Bruk av saltfrie alternativer utelater 1500 til 1600 mg natrium fra oppskriften.

Flere ingrediens substitusjoner

Sunn ingrediens substitusjoner

Salt Oppskrifter

Savory Herb Salt Rub

Hurtigristet Salt og Pepper Reker

Spicy Salt Twists

Få vårt gratis nødbyttekort! Få vår gratis sunne matlagingskort!

Mer om Salt

Slik lagrer du med mindre salt

Hva å vite om natrium