Savory Havregryn Switch-Ups

Ta bort det brune sukker! Morgenmagasinet ditt får en sjarmerende spinn i disse havregrynretterene som er like hjemme på frokost- eller middagsbordet.

Av Cathy Roma av Hva skal jeg gjøre for oppdatert: 14. august 2018 Lagre Pin FB

Flytt over huevos rancheros! Stålkutt havre lagd med bønner, ost, salsa og guacamole i denne krydrede meksikanske frokostskålen. Du'Jeg vil aldri savne tortillasene i denne sunne vriden.

Meksikansk frokostskål med havregryn fra hva skal jeg gjøre for ...

Savory havre med Kale, sopp og valnøtter

Lei av den morgenen kale smoothie? Disse hjertelige havre er lastet med garlicky Kale og jordnær sopp, deretter toppet med et dryss av crunchy valnøtter. Ingen strø påkrevd!

Savory havre med Kale, sopp og valnøtter fra Pamela Salzman

Våre beste frokost og brunsjoppskrifter

Eggmuffins med salte havremelkors

Ta frokosten din på farten med disse veggie-pakket havremel-crusted-eggmuffins. Ingen bolle, ingen skje, ikke noe problem!

Eggmuffins med Savory havremelkiste fra Food Faith Fitness

Gulrot og Leek Steel-Cut Havre Risotto

Alt's bedre med bacon, inkludert en stor bolle med havre risotto. En puré av søte stekte gulrøtter og purre blir omrørt til kremaktig havremel og ferdig med sprø biter av bacon. Alle hagl Ris-OAT-o!

Gulrot og Leek Stål-Skåret Havre Risotto fra Branppetit

Savory Havrepannekaker

Bytt sirupen for basilikatpesto på denne korte bunken av salte havrepannekaker. Friske grønnsaker og grønnsaker blir smeltet mellom lagene med et smør av den herby sausen. Slik gjør du frokost til middag!

Savory Havre Pannekaker fra Ernæring Stripped

Savory Havremel og Miso Butter

Gjør deg klar til å oppleve din femte følelse! Umami florerer i denne smakfulle bolle med kremet havre blandet med miso smør og toppet med et perfekt stekt egg.

Savory Havremel og Miso Butter fra Sett bordet

Bacon havregrynfritter med avokado

Hvis en av disse sprøkantede havregrynslittere utfordret en polenta kake til en fistfight, der's ingen tvil om hvem som skulle dukke opp seieren. Disse crunchy crusted havremelkakene er studded med bacon, har et mykt og seigt senter, og leverer en knockout slag.

Bacon Havremel Fritters med Avokado fra Heartbeet Kitchen

Savory Vegan Mediterranean Havremel

Handel i lunsjtidssalat for denne hjerte-sunne bolle med kremet havre, lyse grønnsaker og briny oliven. Tenk på det som Middag cruise til smaken øya.

Savory Vegan Mediterranean Havregryn fra Veganosity

Savory havregryn pannekaker med kokosnøtt og peanut Chutney

Grind opp havrene dine for å lage en jevn pannekake-smør, og dryss deretter på grønnsaker og urter som pannekakerne. Dollop med chutney for en puss av varm varme, og deg'Har et smakfullt, sunt måltid når som helst på dagen.

Savory havremel pannekaker med kokosnøtt og peanut Chutney fra ikke en karri

Savory havremel med stekte tomater og østers sopp

Jordens sopp, jammy roasted tomater, lyse urter og nutty parmesanost gjør denne havregrynskålen ideell til datoen natt. Bevis på at havremel er bra for hjertet ditt på flere måter enn en!

Savory havremel med stekte tomater og østers sopp fra en bedre lykkelig St. Sebastian

Savory havregryn med Shiitake Bacon, Kale og et stekt egg

Meaty stekt shiitake sopp skiver er vegetarianer's svar på bacon. De'Det er en herlig kontrast til de kremete havremelene som er tilberedt i nøttemelk som blir toppet med et rennende-ostølt stekt egg. Frokost serveres.

Savory havremel med Shiitake Bacon, Kale og et stekt egg fra den nye baguetten

Savory Havregryn med Cheddar og Stekt Egg

Tenk på denne parabolen som den eldre og klokere broren til ostegryn. Kremaktig cheddarost blir omrørt i en solid bolle med stålkuttede havre for et sunt og energibesparende morgenforsterkning.

Savory Havregryn med Cheddar og Fried Egg fra Healthy Nibbles & Bits

En annen havremelide!