Sure Cream Substitutes

Hvis du leter etter en enkel helse bytte, bruk en erstatning for rømme for å kutte kalorier og fett, og legge til protein i oppskriftene dine. Lær hvilke erstatninger som surt krem ​​gjør store tillegg til ditt repertoar.

Oppdatert: 17. februar 2017 Lagre Pin FB Få vårt gratis nødbyttekort!

Sure Cream Substitutes

For 1 kopp surkrem, erstatt 1 kopp vanlig gresk eller nonfat yoghurt.

• Nonfat yoghurt har mer enn 50 prosent mindre kalorier enn rømme, samt mer enn 75 prosent mer protein. Bruk av nonfat yoghurt vil også helt kutte mengden fett og mettet fett som finnes i rømme.
• gresk yogurt vil øke protein i oppskriften med 88 prosent.

Flere ingrediens substitusjoner

Sunn ingrediens substitusjoner

Sure Cream Oppskrifter

Chocolate Sour Cream Cake med Fudgy Frosting

Sour Cream Pumpkin Bars

Sure Cream Kanelboller

Sour Cream og Corn Mashers

Sour Cream Pound Cake

Få vårt gratis nødbyttekort! Få vår gratis sunne matlagingskort!