Overraskende måter å forbedre din kompleksjon
Share
Vi er stadig barraged med nye produkter for å hjelpe huden vår til å glø av eller falme forbi flekker - men det er enkle måter å enten kutte på disse produktene eller hjelpe dem til å jobbe hardere for deg. Disse uventede skjønnhetshackene tar kremer ut av ligningen med enkle tips fra begynnelsen til å sette deg på veien til perfekt lysende hud.
Oppdatert: 17. februar 2017 Lagre Pin FB "Hvis ansiktet ditt føles stramt etter vask, gjør du det'har fjernet alle oljer som holder huden frisk og ungdommelig, sier Jennifer Linder, en hudlege i Scottsdale, Arizona. Din beste innsats er en nonsoap cleanser som Burt's Bees Sensitive Facial Cleanser ($ 10; burtsbees.com).
Fargekorrigere håret ditt
Håret ditt kan være din hud's verste fiende. "Hvis fargen ikke gjør det'Ikke komplementere huden din's undertoner, deg'Jeg skal se ut vasket ut og selge, "forteller Doug Macintosh, en fargelogist på Louise O'Connor Salon i New York City. Hvis du har varm hud, trenger du honning eller gyldne pigmenter i håret ditt, forklarer han. Kulere toner bør gå for aske eller blå-nyanser. Ikke sikker på hvor du faller? Ta en titt på undersiden av håndleddene dine. Blir årene blå? Hvis ja, du'vær kult. Hvis du'Jeg har grønne, du'bli varm.
Slip Into Silk
Dekk dine puter i bomull og våkne ser uthvilt ut. "Silke tilfeller er glatte, slik at de skaper mindre friksjon mot ansiktet ditt," sier Canyon Ranch's Hittleman. Det kan høres ut som en liten forandring, men over tid slipper alt som slitasje på huden din.
Bli en Back Sleeper
Den side av ansiktet du sover på, vil utvikle flere rynker, slik at du blir flatt bidrar til å bekjempe tegnene på aldring. Elizabeth Tanzi, en hudlege i Washington, D.C., foreslår at du sover med puter på hver side av hodet for å hindre deg i å rulle til din side om natten.
Få vann du kan drikke hele dagen
"Så enkelt som det høres ut, kan vann gå langt i å våkne opp huden din. Hver del av kroppen din trenger vann til å fungere når som helst, så hvis du're dehydrert, huden din kan lide, sier Ranella Hirsch, en dermatolog i Boston. Ikke en fan av vanlig h20? Legg til vannmelon, agurk eller appelsinsnitt.
Få kreativ med gulrøtter
"Gulrøtter er høye i beta-karoten, som omdannes til hudstimulerende retinol når huden absorberer den," sier dermatologen i Los Angeles, Jessica Wu, forfatter av Feed Your Face. Her's hennes oppskrift på en hjemmelaget behandling: visp 2 egg hvitt med 1 ss. finkornet rå eller kokt mashed gulrøtter. Hold øynene stengt, bruk blandingen i øyet og slapp av i 20 til 30 minutter før du skyller med et fuktig håndkle.
Opprett en svette
Ny forskning viser at trening kan bidra til å reversere tegn på aldring. Kanadiske forskere hadde fag 65 år og eldre deltar i moderate treningsøkter to ganger i uken i tre måneder. Hudbiopsiene på slutten av studien lignet på hva du'Jeg forventer hos mennesker 20 til 40 år yngre.
Gå grønn
"Min løsning for sliten hud og trette kropp er daglig 4 pm grønn juice, sier Joanna Vargas, kjendisfasialist og grunnlegger av Joanna Vargas Salon og Skincare Collection. "Det vil ikke bare gjenopplive ditt sinn, men også gi din hudfarge et næringsstoff og hydratiseringstopp."
Vargas' Blanding: 1 grønt eple, 1 håndfull persille, 1 håndfull kale, 2 håndfull romaine, 3 selleri stilker, ½ agurk, juice av ½ sitron og 1 tommers ingefær, juiced sammen
Hold håret ditt skinnende
Hvis håret ditt er kjedelig, er det's ingen måte huden din vil se lysende ut. Her's colorist Macintosh's favoritt hjemme-skinn-boosting trick: Bland 1 del eple cider eddik til 10 deler vann i en spray flaske og tåke på fuktig hår. "Eddik lukten forsvinner når håret ditt tørker, og håret ditt vil bli skinnende og levende når du stiler det," sier han.
