4 problemfri måter å beskytte deg mot fra solen hele dagen lang

Det er mange små skritt du kan ta for å holde huden trygg fra solen på daglig basis.

Av Genevieve Monsma 12. mars 2019 Hvert produkt vi har er valgt uavhengig av hverandre og gjennomgått av redaksjonen. Hvis du gjør et kjøp ved hjelp av linkene som følger med, kan vi tjene provisjon. Lagre Pin FB Lytt til denne historien på din Alexa eller Google Home!

1. Sikt høyere enn SPF 15

& # x201C; Du bør ha en bredspektret SPF 30 hver dag, & # x201D; sier Elizabeth Hale, M.D., en dermatolog fra New York City. Legene pleide å anbefale SPF 15, men funnet folk var vanlige underapplying og gjengitt en SPF 15 mer som en åtte. Nå sier vi bruke SPF 30 i et forsøk på å få deg til en 15. & # X201D; Og ikke hopp over det på overskyede dager; UVA-stråler kan fortsatt trenge inn i skyer. Prøv en daglig solkrem som Neutrogena Hydroboost Non-Fat Lotion, $ 7,99.

2. Velg en unnskyldningsformel

& # x201C; For å eliminere unnskyldninger som "Jeg glemte & # x2019; eller "Jeg har ikke tid, & # x2019; velg et multitaskingsprodukt som et tonet fuktighetskrem med bredspektret SPF. På den måten får du hydrering, UV-beskyttelse og sminkedekning i et tidsbesparende trinn, & # x201D; sier Jessica Wu, M.D., en dermatolog fra Los Angeles. Vi anbefaler det kosmetisk's Bye Bye Foundation Full Coverage Moisturizer, $ 39.50, for å pakke sminke og solkrem inn i en. 

Det samme gjelder for gripes som "SPF får meg til å bryte ut & # x201D; eller & # x201C; det forlater huden min. & # x201D; Wu sier, Hvis du hopper over solkrem fordi du ikke liker hvordan den ser ut eller føles, bruker du feil formel. & # X201D; Ikke gi opp før du finner en god kamp. Avene Mineral Light Mattifying Sunscreen, $ 28, kan være en god passform hvis du're søker etter den rette kampen som passer til huden din. 

Relatert: FDA kun annonsert store oppdateringer for å gjøre solbeskyttelsen tryggere

3. Stash It Somewhere Obvious

En grunn til at mange ikke bruker solkrem, glemmer de bare; det er ikke en daglig vane som å pusse tenner, & # x201D; sier Steven Wang, M.D., direktør for dermatologisk kirurgi og dermatologi ved Memorial Sloane Kettering Cancer Center i Basking Ridge, NJ. Han forteller at pasientene skal holde solkrem ved siden av tannbørsten. Prøv å integrere et allsidig anti-aldringsprodukt som Colorescience Total Eye 3-i-1 Anti-Aging Renewal Therapy, $ 60, i rutinen din.

4. Ta sikkerhetskopiering

Selv om du bare går ut til lunsj, kan du øke beskyttelsen. Ta opp hele dagen med mineralpulver (som Supergoop! Invincible Setting Powder, $ 30), dra på en brede hue og solbriller, og hold deg på den skyggefulle siden av gaten.