Hva du kan gjøre for å sikre at naturen - ikke din astma - gjør deg pusten mens du er på ferie.
Naturen skal ta pusten fra deg når du'er på ferie - ikke astma. Men for ofte, det's omvendt.
Dr. Yoav Golan, professor i medisin ved New England Medical Center i Boston, og flere andre kolleger nylig studerte 203 ferierende med astma. Åttiåtte av disse reisende opplevde astmaangrep under sine reiser. Av disse rapporterte 32 sitt "verste astmaanfall noensinne". Elleve hadde livstruende episoder.
To faktorer syntes å øke risikoen for problemer spesielt: En nylig historie med behov for innåndte bronkodilatatorer tre eller flere ganger i uken før turen, eller anstrengelse ved høyere høyder under turen (mange av de reisende var høytliggende vandrere). Den høyere bruken av bronkodilatatorer indikerte at noen mennesker's astma var ustabil selv før den ekstra stressen på en ferie.
Selv om ferien planlegger don'Det er ikke nødvendig å kryptere over Alpene, det må du forsikre deg om'er forberedt på et uventet astmaanfall. Det betyr at du holder din inhalator i nærheten mens du er're vekk fra hjemmet. Du vil også sjekke inn hos legen din før du reiser for å se om du bør justere medisinene dine.
Dessverre hadde få reisende gjort disse tingene i Golan's studie, sette seg opp for unødvendig sorg. "Nesten alle mislyktes med å forutsi et problem," sier han.
Reise kan være tøft på personer med astma, fordi nye lokaliteter kan utsette dem for å utløse sykdommer de gjør't opplever normalt, sier Dr. Stanley Goldstein, talsmann for det amerikanske Academy of Allergy, astma og immunologi. Det inkluderer ting som nye allergener, mugg, kald og tørr luft, eller brukte røyker.
1. Kjør et godt tiltak med medisiner og inhalator og forstøver i bagasjen din, ikke i dine vesker. Hvis du're headed utenlands, du'Du må også pakke en universell pluggadapter til forstøveren din fordi den nordamerikanske kontakten ikke passer til uttakene. 2. Ta med alle legemidlene i deres originale apoteksbeholdere, og kontroller at navnet på flasken stemmer overens med navnet på passet ditt. Ellers kan uforgivelige tollforvaltere konfiskere legemidlene dine. 3. Finn ut hvilke medisinske fasiliteter som er tilgjengelige på ditt reisemål. Hold navn og adresser hendig. Ditt reisebyrå kan hjelpe deg med dette. 4. Mange internasjonale flyreiser tillater røyking. Vær sikker på at du'Sett deg godt bort fra tobakkrøyken, og be om å flytte hvis noen lyser opp i nærheten av deg. 5. Ta med en støvtett pute og madrassdeksel. Dette kan beskytte deg mot ukjente allergener på hotellsenger.
Share
