Leddgiktoppdatering

Kan glukosamin og kondroitin hjelpe mennesker med leddgikt?

Oppdatert: 17. februar 2017 Lagre Pin FB

Av Nick Gallo

Kan et kosttilskudd tilgjengelig hos helsekostbutikker og over Internett bekjempe smerte og symptomer på slitasjegikt? Takket være positive rapporter fra pasienter og et annet blikk på tidlige studier, begynner noen vanlige leger og forskere å tro at ideen har merit.

Kostnaden består av glukosamin (lim-COSE-uh-middel) sulfat og chondroitin (con-DROY-tin) sulfat, som er syntetiske versjoner av forbindelser laget av kroppen for å hjelpe til å danne brusk. Ved slitasjegikt, slitesterk tilstand som rammer 16 millioner amerikanere, svampete brusk som puter endene av beinleddene, bryter ned, forårsaker smerte, stivhet og deformitet.

Tradisjonelt behandler leger slitasjegikt med forsiktig mosjon, muskelforsterkning og antiinflammatoriske stoffer (aspirin og ibuprofen) for å lindre smerten. Imidlertid kan disse legemidlene forårsake alvorlige bivirkninger, som for eksempel gastrointestinal blødning, og ikke sakte utviklingen av leddgikt.

Naturlig produsert glukosamin og kondroitin stimulerer bruskvekst. Chondroitin kan også blokkere et enzym som ødelegger brusk. Begrepet at kosttilskudd kan ha nytte dateres tilbake til tidlig på 1980-tallet da en håndfull europeiske studier viste at glukosamin reduserte ledsmerter og hevelse. Andre studier indikerte kondroitin levert lignende lettelse.

De kliniske studiene var kortsiktige, men burde ha tiltrukket interesse for oppfølgingsstudie, bortsett fra ett problem. Stoffene var ikke patenterbare og motvirket dyr forskning.

En god post

Gjennom årene hadde veterinærene gode resultater ved bruk av glukosamin / kondroitinkombinasjonen hos hunder og andre dyr. Så for to år siden, ble supplementet zoomet inn i spotlightet da Dr. Jason Theodosakis, en sportsmedisinsk spesialist ved University of Arizona, fremmet bruken av supplementet i hans bestselgende "The Arthritis Cure." Siden da har millioner av leddgiktslidere prøvd supplementet og produsert nok anekdotiske rapporter om suksess for å få interesse fra eksperter.

Etter en nylig gjennomgang av bevisene, konkluderer Roland Moskowitz, reumatolog og professor i medisin ved Case Western Reserve University i Cleveland at glukosamin / kondroitin-middelet holder løfte. "Studiene var begrenset, men de var rimelig godt utført," sier han. "Det var nok røyk der for å si at dette er verdt å undersøke."

"Det er verdt en titt"

Flere forskere ved American Academy of Orthopedic Surgeons har rapportert at det er nok bevis for å anbefale bruk av glukosamin som et alternativ til antiinflammatoriske stoffer.

Dr. Moskowitz vant'Ikke gå så langt. "I utgangspunktet, hvis mine pasienter forteller meg de'Jeg tar det igjen't avskrekke dem, "forklarer han." sier jeg, 'Prøv det i seks måneder og se om du får svar. "

Hvis det'Det er ikke en ringende påtegning der's grunn til å være forsiktig. Eksperter argumenterer over hvordan og hvorfor produktet kan fungere. Mens noen tror at kombinasjonen hjelper til med å vokse brusk og reversere leddgikt, mistenker andre at det virker primært som smertestillende eller antiinflammatorisk legemiddel. I tillegg har de fleste studier evaluert glukosamin eller kondroitin uavhengig, mens kosttilskudd vanligvis binder dem sammen. I teorien skal de to utfylle hverandre, men det har ikke'Det har ikke blitt bevist.

Selges som et kosttilskudd og ikke et stoff, er glukosamin / kondroitinprodukter ikke godkjent av Food and Drug Administration. De ser ut til å være relativt trygge, men det er ikke gjort langtids sikkerhetstester. Produktkvalitet og styrke er heller ikke godt kontrollert. I tester har det vist seg at noen produkter inneholder mye mindre mengder aktive ingredienser enn angitt på etiketten.

National Institutes of Health nå lanserer en stor studie for å svare på mange av disse spørsmålene. Til resultatene er inne, hvis du'Overvei å bruke supplementet, følg dette rådet fra Arthritis Foundation: La legen din vite at du bruker supplementet. En lege kan overvåke fremdriften din og være oppmerksom på allergier og potensielt skadelige interaksjoner. Chondroitin kosttilskudd kan være farlig hvis du tar blodfortyndende medisiner eller daglig aspirin. Diabetikere må kanskje ta spesielle forholdsregler.

Ta med felles sans

Don'Ikke ta supplementet hvis du'bli gravid eller gi den til barn. Produktet har ikke'har blitt testet i disse gruppene. Don't stoppe eller redusere foreskrevet medisiner uten å konsultere legen din.