Besteforeldre Hvem babyer vil ofte leve lengre, sier en ny studie
Share
Du forstyrrer ikke foreldrene dine, og kaller dem til barnevakt kan faktisk forlenge levetiden.
Av Jenny Krane Oppdatert: 28. februar, 2019 Lagre Pin FB Studien så på over 500 voksne i 70 år eller eldre i Berlin i løpet av 20 år. Deltakerne ble intervjuet og gjennomgått medisinske tester i to års mellomrom, og ble også spurt om hvor ofte de så etter eller brukte tid med barnebarn uten foreldrene til stede.
Det var tre kategorier av deltakere: omsorg for besteforeldre, ikke-omsorgsforeldre og ikke besteforeldre. Forskere fant at caregiving besteforeldre hadde en 37 prosent sjanse til å leve lenger i forhold til ikke-omsorgsforeldre og ikke besteforeldre. Det var ingen forskjell i forventet levealder mellom ikke-omsorgsforeldre og ikke besteforeldre.
Så kan ikke besteforeldre fortsatt øke sjansene for å leve lenger? De som ga hjelp til sine voksne barn, hadde en 57 prosent lavere dødelighetsrisiko enn de som ikke gjorde det. Og de som ikke hadde barn, hadde en bedre risiko hvis de støttet andre på en eller annen måte, som frivillig arbeid eller hjelp med venner.
Selv om denne studien ikke viste hva som egentlig medfører en økning i forventet levealder, rapporteres det at å hjelpe andre gir folk en følelse av hensikt, og holder dem også fysisk og mentalt aktiv. Så prøv å gi foreldrene dine en ring for å se om de er tilgjengelige for å se barna, i stedet for å ringe en tenåring nedover gaten denne fredagen for datoenatt..
Hvis du er en besteforeldre som har et tap for å gjøre med barnebarn, kan du prøve å inkludere dem i hobbyene dine. De vil nyte tid med deg og lære nye ting, og du vil elske selskapet.
Relatert: 5 måter Hagearbeid er terapeutisk i bekjempelse av demens
Få dem inn i hagen og vis dem hvor kul naturen kan være, pluss, de vil elske å få hendene skitne. Lær dem hvordan å strikke, hekle eller sy med deg. Bake chocolate chip cookies og la dem være fra hverandre av prosessen med å lage deres favorittbehandler. Selv omrøring og helles ingredienser i bollen er en spenning for dem.
